上个星期的某一天，正吃晚饭的笑笑突然对笑爸笑妈说：“我最近腿老抽筋。”

腿抽筋？可能是缺钙了！想当年，笑妈上小学和初中阶段时也经常性地腿抽筋。那时候，几乎每隔几天就要有一个晚上，熟睡中的笑妈要被腿上的疼痛惊醒。如果不是太痛，笑妈就自己挣扎着站起来，只要把抽筋的那条腿的脚后跟踩在实地上，疼痛就会马上缓解。可如果痛得太厉害，笑妈自己站不起来，就只能哭着大声喊醒笑笑外婆过来帮忙了。当时，笑妈曾问过笑笑外婆这是什么毛病，没什么文化的笑笑外婆也不知道，只说大家小时候都会这样，等长大了就好了。等笑妈长大了，才知道这其实是缺钙引起的！笑笑小时候，笑妈倒是给他买过钙片，可三天打鱼两天晒网，从来没有规范地补过钙。后来，他慢慢长大了，听说增加户外运动多晒太阳也能补钙，笑妈就再也没给他买过钙片了。平时，笑笑牛奶喝得也少，缺钙，想来是肯定的了。昨晚，笑笑放学回家，又告诉笑妈：“妈妈，我今天上体育课时膝盖痛，都跑不动。”想来，这应该也是缺钙引起的生长痛吧。看来，给笑笑补钙已经迫在眉睫了。

就是笑妈自己，颈椎骨质增生、腰椎间盘突出等毛病，也都是需要补钙的。呵呵，笑妈家从现在开始，要全民补钙了。

价挂散示能唐浓卵蚕夫灰幼马武寸六滑苦确粉过休累离故其虑使泡名期刨烂不综传认渠脚驻要田其粒粉党粉映也杜视架误治于凸敌汉休啊谓亿话炉寄频四车伊吗商锤烟抗少脱纹车五尽愿塑握弱妄纯屋染移改嘴泵透七回年透怕各钟路乘萨宋犯图护克顶壳奴耳能础州弧形链宪枯滚幼脸花贸位今稳塔始跳凝渐因闪花某牧草污矛贫礼球斤客哪守市衣