我的防溺水的建议书
马上就是暑假了,这是全国小朋友都喜欢的节日,因为在暑假,大家可以去游泳了,不过,大家在游泳的时候,都要注意防溺水,为此,我提出几点防溺水的建议:
1。下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
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2。下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4。下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5。不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6。跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
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7。在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做 一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
这就是我对防溺水的建议了,希望每个人都能够自觉的去遵守这一切。
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