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爸爸三十出头，是一名老师，他工作认真，学习积极，生活简朴，有许多好的生活习惯和兴趣爱好，对妈妈和我也挺关心爱护。我很喜欢他。但是，他有一个爱吸烟的坏毛病，常引起我和妈妈的讨厌。
为了帮爸爸戒烟，妈妈让我当“监督员，”她搞“正面进攻”。只要我发现爸爸抽烟，就当面提醒阻止，并立刻告诉妈妈。妈妈还经常给爸爸讲一些吸烟的危害。并买一些糖果，瓜子等小食品，劝他想吸烟的时候就吃糖果或水果。
后来，我发现爸爸平时在家里很少吸烟了，特别在我们面前很少吸烟。但他的“事”却多起来了，不是上班时间，也突然出门下楼。我感到很奇怪。有一次，爸爸又有“事”出去了，我就悄悄地跟在后面，我发现他走到楼门口时，急忙从衣服口袋取出一根烟，点燃后站着猛吸起来。吸完了装作若无其事的样子又上了楼。噢，原来爸爸出去偷偷地过烟瘾！我该怎么办呢？是告诉妈妈，还是我犹豫了.
怎么帮爸爸戒掉烟呢?我动了许多脑筋.平时,我摘抄报纸上有关吸烟有害的文章，又把自己平时攒起来的零钱买了几袋“傻子瓜籽。”还画了一幅温画，画上是一个人大口大口地吸烟，气管已经被烟熏黑了，肺上有一块黑斑我又写了一封信。说“爸爸，您是老师，一定知道”这一点。请您看一下这些文章。您什么时候忍不住想抽烟的时候就吃几粒瓜子。每天晚上，我听见您咳嗽，心里就非常难过。
今天，借此父亲节即将到来之即，我首先祝老爸节日快乐！永远有一个健康的身体，儿子希望您彻底和烟拜拜吧。