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每当受伤之后 ，人与动物的第一反应就是擦拭着伤口去一个僻静的地方静养 。这是一个很不错的选择 ， 但这只适合身体受伤 ， 当你的内心受伤之后静养是不可取的 。 身体受伤去静养是为了给自己清静 ， 是为了让自己更用心的照顾伤口 ;心灵受伤时静养只会给自己制造无边的孤独和寂寞 ，从而使自己想不开 让自己更加受伤 。所以 ， 切记 ：当心灵受伤时千万不要像身体受伤时一样去静养 。 那样不但无法愈合伤口反而会加深伤口的恶化程度 。 对症下药是很重要的 。

心灵受伤时我们应该找一个地方 ，但那绝对不是安静而是热闹 。 我们伤心绝望时找一个热闹的地方 ，转移自己的注意力 。 让自己重新认识到世间的美好 。 也让自己那颗死去的心再一次充满活力富有生机 。对! 受伤并不可怕 ，可怕的是找错了疗伤的地方 。