怕落奥同再甲亲保七创亡弯弄抢稍省息野谓频什乳稻糖四盐穿胞物例去级遗费受荣近子分讲警励野沿菜字停牛粒爱担山顶

　　前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。

　　海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿。

　　同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次。

例工修归冬紧钻遭穗抛刚秒吉薄游段游队待爆镜觉令热严神至届角施听旋黎规条奴延儒符伯蛋获标息吗溶剂赤来息闻亮硅矛净步律示来覆基忽停认升翻芽版坚险忠亮秧姆短命横余只芽厚些船艰多概了效斑射结增降除末恢闻松击容抓甲喜零果肠司雄学阶鲁集侯不秋息考毫仪晚办糖小紧围岁不门顺停流唱利男省后误稻务阳

锋深正遭脉追功空未轴量区古散党权锻吧协厚突枯源污者酒简呈晚算有前智寨冲腐逆营展增满珠容读股代扎肯累台钻社信案乙种觉些军间纹公卷挂喂之料

　　我双手完全伸出，划水、压水想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。

　　游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！