吹空调
夏天到了,火辣辣的太阳当空照,人们热得喘不过气来,都去找凉爽的地方避暑,于是空调房间成了人们的最爱。许多人还大汗淋漓,就站在空调器吹出的冷风前,咋呼“真痛快,真凉爽!”有的人把温度调得低低的,甚至调到二十度以下,进了空调室就不想出来……大家都说:空调太好了,太好了。
我要提醒大家:当心空调病!你瞧,我奶奶一有空就呆在空调屋里,而且一开空调就是几个小时,我劝她不要在呆在空调屋里,但是她总是应付地说:“知道了,知道了。”没过几天,奶奶不知怎么回事,现在不仅咳嗽还流鼻涕。我说这是得了“空调病”。
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“空调病”就是指空调综合症,如果人在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长,又遇衣着单薄,就会引起或关节酸痛,或颈僵背硬,或腰沉臀重,或肢痛足麻,或关节僵痛,或肩颈麻木。此外,在空调房间里呆得太久,由于空气不好,容易使人头晕脑胀,工作效率降低。所以,空调虽好,也要正确使用。
其实,预防空调病的方法有很多,其中最简单的就是尽可能减少空调使用时间,开启门窗通风换气,即使高温季节,需连续使用空调,也要经常开窗留有3~4厘米的缝隙,加强新鲜空气的流入。其次空调温度最好与室外的温差最好保持五度以内。
这既节省用电又能保健,符合环保要求,何乐而不为!
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