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每个人都希望享受生活，感受生命的美好，可我觉得，应该留点痛苦给自己。

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比如，我害怕黑暗，却又喜欢黑夜。夜深人静时，望着窗外闪烁的霓虹灯，偶尔走过的人们，天空时不时飞过的飞机。你会感到，在城市忙碌的生活中，也会有宁静。

再比如，我可以为了一道题跟同学争论一个下午，也可以为了一个舞蹈动作练到腰酸背痛，同样也可以为了几个音符、一段节奏练到手腕痛。这不是因为我固执，不可理喻，而是因为我坚信，只要努力，就一定到成功。

你或许会觉得这样不值，一道题没做或是做错，最多会被老师批评，而为了一个动作、几个音符、一段节奏那就更不值了。但是不这样认为，尼采说过：“人没有了痛苦就只剩下卑微的幸福”。

青春如果失去了坚定的力量，那就是屈服；如果失去了坚持的理由，那就是失败。

作为一个初三的学生，面对如此多的考试、作业，都快麻木了，可有一个不会麻木-----长跑。

虽然“长跑”只是两个字，十六个笔划，但每当自己跑步的时候，总会感觉满分离自己很远。有一个暑假，姐姐在我的“威逼得诱”下，同意陪我练长跑，我们每天晚上去离我家不远的一所大学练习。刚开始，我也曾想过放弃，“不就是几分吗？大不了在文化课多拿几分！”可每当想起我看到花名册上的那个3’56’’，那种不服、不甘心，我又会鼓起勇气往前冲。

“把眼泪装在心上，会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光，闭上眼睛闻到一种芬芳。”

所以，不要害怕，不要退缩，不要哭泣，留一点痛苦给自己。