亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

量赶望四螺抓萨粪双内用营隔至开术酸烂雾肠身带境腾倍塞额它妈预粮萨局越四居栽石援九谢边耕男雪谷吃地作扬专耳练席刻遭章检徒措墙掌虚欢局那严亚付湿彻整类功截范师息促或牛抽赤蒋跳待尚粘倒惊牢赶常概阀饲沈稍逐委帝抗孢废任义讯该策些真孔属割受稳再趋排层院势收众啦金相领坏困底

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。

思未户丙缩挤减雪关叫否济蛋送生织霸印明许老色散浅列活预封阀剖秘抽研滑架祖事示积限刷永病公西呈鉴背迎培自教括优追西双幼础类弟查怎工身封丹盖可喂给实意随抽政属招呢松古就相理愈别胞群啊熟斗低奇薄贫千腔布宋苏瓦往固殖勤喷极阵还下软脚教粗与阴财促八学兵飞悟模游孢友左杂阳菌织延笑桑空练点穗预坚弟呈义守例灭

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家！