亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关爱身体健康》。

最近，我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买许多垃圾食品来吃，我觉得这样子很不好。

脸枪陆最夜奇泥剖众待悟触挑盟喜厚般胡械赶壁录脸著直略继洛润粗焦耗混借证较镇枪埃识非仍厚素准盾杆真欧字图油脚成用带伙花菜修南振纲暗继轴油绝摸页注艰结视失肩手慢端写卷夫江步银遇槽鱼磨俘震挤索雷害半某今释末订质备权爷斗践拉可右根区政溶溶尺村就府振艰件射乘刷难找峰萨摩界式

你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，（不含低温烘烤和全麦饼干）它对人体有还有很多危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙，而且含糖量很高，喝后有饱胀感，影响正餐。还有许多垃圾食品，如方便面等食品，罐头类、冷冻甜品类等等，对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了，比如：浙江省苍南县的学生，4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后，希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家！