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我在电视上看见过一个报道：一天，某校八名小学生相约到山上游玩，直到天色渐渐暗了才急忙下山。他们本想抄近路回家，不料却迷了路，不得不留在山上，躲在一棵大树下过夜。黑夜中，他们又饿又冷又怕，有的同学不禁哭了起来。这时，一位同学想到了一个办法，让年纪较小的两名同学坐在中间，其他人围着他们坐在一起……第二天，他们终于被搜救人员发现，安全获救。

从上面的故事中，我得到一个经验教训，那就是：爬山虽然可以锻炼身体、开阔视野、逃治情操，还可以提高我们的野外生存能力。不过，爬山也有一定的危险，需要掌握一定的知识和技巧。

1、不得单独行动，必须在学校统一组织或家人的陪同下才能爬山，上山后不掉队，不独自前行。

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2、爬山前还要选择一条安全的路线，要了解当地的地理环境和天气情况，在地图上选好路线后要跟家人说，不要删只改变爬山路线。

3、背包里一定要带一些食物和矿泉水，还要准备一些简单的药品如创可贴，酒精……

4、确定合适的时间也很重要，上山的时间最好选在早晨或上午，午后应下山返回。天气不好一定不要上山。

5、上山后上坡时，应以半弯身子的方式不行，重心置于前脚，步伐宜小。下坡时，眼睛看脚尖，重心置于后脚，步伐要小。

6、穿越树林与草丛时，应随时留意周围的标志，并做好记号。

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7、遇到小溪流时，溪流里的岩石往往很滑，容易使人滑到。穿过溪流时，应探明水深超过自己的膝盖，坚决不能过。

同学们，爬山前一定要做好以上7点。最后，祝大家路途愉快！