雷锋这个名字在我很小的时候就知道了，他的精神永永远远的刻在了我的心里。尤其是他说的一句话，那就是“帮助别人，快乐自己！”

雷锋是一个道德品质极好的人，经常做一些助人为乐的。一冬天早上，雷锋带了两个热腾腾的馒头吃，还没来及吃，就看见一对冻的瑟瑟发抖的母女俩，雷锋的眼睛湿润了，急忙把这两个馒头给了她们，母女俩感动的流下了热泪。当雷锋看见她们狼吞虎咽的吃着馒头脸上露出的笑容时，自己再饿也心满意足了。还有一次，天下着倾盆大雨，雷锋带了一把小伞，看见一个冒雨蹒跚行走地老奶奶，就急忙上前询问，老奶奶说：“我的家在很远很远的地方，今天来城里买东西，谁知下起了雨，这该如何是好？”雷锋就自告奋勇的说：“老奶奶，别着急，我送您回家！”一路上，不知有多少雨水打到了雷锋身上，而老奶奶却安然无恙。上山的时候，雷锋背着老奶奶，即使有时撑不住了，也要咬牙挺着。到了家中，雷锋坐也没坐，就拖着沉重的步伐急匆匆的走了。通过这件事，也证明了这句话，“帮助别人，快乐自己”呀！

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想想我们，因为一点儿鸡毛蒜皮的小事儿就能吵个底翻天，看看谁比谁有理，告上了法庭，最后两败俱伤。在当今社会有多少发生在身边的现象不得不令我们反思，比如：看见了年迈的老人提着沉重包裹，所有人视而不见；两个车争抢车道，互不相让，最后车毁人亡。难道我们不能有素质点？退一步，海阔天空，如果我们各有礼貌，心胸宽阔，就能少发生点事啦。这也证明了一句话，“帮助别人，快乐自己”