人生在世，无非就是图个快乐，寻个幸福，其实快乐和幸福只要有个好心情就可以了，有了好心情，就会将郁闷看的淡一些，这样就有了快乐。同样，有了好心情将会把不幸看得淡一些，这样便有了幸福。

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举一例就会更明白：我跟爸爸打乒乓球，我自然是初生牛犊不怕虎，打得很积极，拼得很凶，而爸爸呢久经沙场，自然老练稳重。我大喝一声，使出全力一扣，“砰”，被爸爸拉了回去，我回敬一个，这时，我忘了防住我的正手面，正当我经历放在左手时，爸爸瞅准时间，往我的右边扣，我自然是来不及防守，我输了这一球，但是我初时的好心情已经快没有了，而输球时的郁闷慢堆积变成了怒火，最后拍子一摔，走人！

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当时我之所以没了好心情，是因为我把成败看得太重，而把打球的首要目的（锻炼身体）和次要目的（休闲娱乐）看得太轻，所以导致了以上结果。

其实，我们不应该把成败、不快，不幸看得太重，而是将收获等看得重一些。那是不是所有的人、事都可以这样做？答案是肯定的，1986年1月28日，美国“挑战者”号航天飞船失事，如果美国人将这一悲剧看得如此之重，那美国还会有今天的航天成绩吗？

把成败、不快、不幸……看得淡一些，这样我们就会有好心情，从而可以有更高的工作效率。