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它造就快乐，它造就幸福人生。—题记 快乐，多么温馨的字眼！一提及，心犹如火山一般喷发了。记得蝴蝶曾说：“蛹里的我有三年的生命，而破蛹成蝶的我只有三天的生命，但只要我能让别人开心，自己死亡不要紧，看到别人快乐自己也是快乐的。”眼前是一片玫瑰花海，对面是可以拯就世人的灵药。有人说∶“你可以飞离，他与你并无关联。”但我留下了，留下来承担了“刺”痛 ，我没有把“刺”扔下因为它是我所应承受的。这时，我才明白∶快乐是茶，先浸出一丝苦味，到回味时，方可品出一丝天津津的回味来；快乐如歌，先唱出心中不快，再慢慢回味过去，居然还会开心不已。乐必先苦，苦与乐是双生子。把“刺”痛留下，带着它扬着风帆，它会让你快乐，会让你平安，会让你成就一切。 幸福是什么？小猪说∶“幸福是衣食无忧，生活一帆风顺。”狐狸说∶“幸福是每天清晨醒来，乌鸦送一块肉给自己。”平时莫不出声的老牛说∶“幸福是留下‘刺’痛，尽心尽力为人民做事。”在我眼中，世上最幸福的人莫过于雷锋。他为了他人的幸福，已经到了忘我的境界。

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一个星期天，他去看病路过一个工地，被热烈的劳动场面吸引，连肚子的“刺”痛都忘了，就投入到紧张的劳动中去了…他在日记中写道∶“把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切这才是最幸福的。”雷锋如牛，如牛般厚道，如牛般伟大，如牛般幸福。他们之所以幸福，是因为他们把“刺”痛留给了自己，用幸福去笑容了它，他们是最幸福的人。记住这个习惯，你也会成为幸福的人，幸福天使在等你。

留点“刺”痛给自己，这是一个好习惯，也许你有许多好习惯，那就再多一个好习惯吧！多一个好习惯，就是多一份幸福；多一个好习惯，就会多一份快乐；多一个好习惯，就是多一份享受生活的能力。或许你有许多不良习惯，那就现在改正吧！好习惯是成功的阶梯，应努力养成好习惯。培养好习惯，可以从最简单的事做起，培养好习惯有很多方法，其目的都是为了让自己快乐、别人快乐。留点“刺”痛给自己，你会倍感快乐，拥有一个精彩的人生。 好的习惯造就成功，坏的习惯使我们毁灭，抓住习惯训练习惯，对他严格管教吧！他将把快乐与幸福呈现在你的脚下。留点“刺”痛给自己，这样你会快乐无比。插上“刺”痛的翅膀，带着它飞行吧！