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亲爱的同学们：

现在手机已经是我们生活的必备品，手机给我们的生活带来了许多的好处，如：出门再也不用带现金，可以随时上网购买自己喜欢的东西，可以上网搜索资料新闻等好处。不过虽然手机给人们的生活带来了许多便利，但是有些人喜欢滥用手机功能，如现在最为常见的低头族。低头族是指一天到晚拿着手机看的人，我在此倡议做到以下几点：

一、努力学习网络知识，学会信息选择，信息判断，提高自我约束能力，减少上网时间。

二、学会正确使用网络资源，合理利用上网时间。

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三、不沉迷网络游戏，自觉抵触。

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四、要关心和帮助低头族的朋友，时刻提醒低头

五、从我做起控制低头时间。

六、少下载游戏小视频等软件。

亲爱的同学们，让我们成为合理利用网络的一个健康的新时代好少年！

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11月15日