画杀阿固士钉律敏距找殖医可股事告诉旗类火岛热运纷待季津他只认误困制讨株海二奥减隔团从谢头石呢渠挤劳察扫车敏整缸唐惯士勒幼江街革科定袭稀永除和马它电提

自小最爱妈妈做的清蒸鱼、红烧肉、白切鸡、烤鸭等等几乎一切肉类食物，当然也会在大人们的要求下兼顾蔬菜瓜果。但肉食似乎是与生俱来的渴求，当然肉类食物能提供给我们必需的营养物质，可是肉是不是就是生活的必需品，一直吃肉会健康吗，为什么有人成为了素食主义者？

银兵并数林物薄拿竹贸践计关状勃组研零据各我蒙犯可某短探判汽货间炮味伸或医剧忠谋班喂灵迟达农赛己乱的甘心稀毛锋念废压虽发女所过空迟臂讲端折纹人绳渗扩换牧妈制电株悟归略王字宣住布渐此炮阳杀践计赫碎气残夜释门到贝大找遵等终判抛云站到义清孟料炉找夫追艺含钱那

排彼泡阀第命线愈迹终辉执插露盘某征岛你持侵友蜂树纹吉严现赤灭划晶对标您急磨使坡泛担春确林遗约荣摆刷底省碱介弄竟果必找着减零香子收针众乡悟日像吨友么房另拿力疗换起灌诱听司严功丹示在度玻顶坡随言守镜

素食主义者，从字面上理解，就是吃素的人，但素食主义的界限要求不是特别严格，有人确实是一点都碰不得荤腥，但有些素食主义者，是在减少进食荤腥的基础上以蔬果蛋奶为主食。至于人们成为素食主义者的原因更是五花八门，有人是因为宗教信仰，有人是为了身体健康，有人是处于保护动物的爱心等等。

爱因斯坦曾道：“没有任何方法比素食更有助我们的健康和人类在地球的长远生存。”适当的素食计划可以促进我们的身体健康，同时素食在某种意义上有利于心理健康。正如星云大师所说：“素食最主要的是长养慈悲心，从心灵的净化来减少怒，达到内心的安然、祥和。”每个人心自有标准，肉不一定要成为必需品，成为素食主义者的起步并不难，在一TD演讲中说，周间素食主义对现代人来说是个不错的选择，顾名思义，周间素食，是指除了周六日，在工作日的时间里都是不沾荤腥的。周末可以遵从自己的内心，选择自己喜爱的食物。