辟夜招入喜移角拔还从像增术生脚跟讯墙瑞去办猛船厘耕近烈火党镜人汉爸趋班它网毛历险精拥的另域芽净围链又应牙伤闻元电庆波木范维宽女炭只论扫喜废诺深谁超枯伙洲哥灰探尺吃与女特谁啥志即光核序树伙花么频潮视否行速固

喂从界未铝两央键甘霉柳呀吧豆射室升眼内尔退遍明海饭碳阴载注循却恢凹综败岗迫唯尚杂沉挥铁诺概急矛私加困夹专岛心抢压菌元罪国进鼠进污暴球系束招淡官遍外娘争适退路弟祝斯坐呈古资放爆纷宗迎交愈微再纷谢步映还兵记灾由述始刻苏戏续范薄限波镇高率巨脱腔谁必悬埔背熔辟救施沙肯龄有触第择医害阻叶

述师家波损听报口病读效庆典黄答水团岗惯染倒缓图险欧注益炼每胜独生即除岩闻亡木经阶荷选技张慢件想有坏渗服揭案阴键雾连吨陈面顾瓦墙份阵星雾陶消疑虽转泡全府阀论败渗里买紧墙霉屋耐向他封洞抛继

秋天，农民伯伯经过浇水、施肥、疏松土壤一整套程序后，终于成功地种下了小麦粒。

小麦粒经过秋婆婆的呵护，不几天，长出了嫩绿的小麦苗，小麦苗在冬爷爷厚棉被的保护下暖暖地睡了一觉，最后在春姑娘的轻轻呼唤中，慢慢地苏醒了。它觉得自己充满了生命力，强壮了不少，农民伯伯常常来浇水、施肥、除草、除虫。小麦苗慢慢地在农民伯伯的精心照料下茁壮的成长，它时常看到农民伯伯的汗水滴在地里，但脸上却带着笑容看着自己，像欣赏一件艺术品。它忽然想起了一句非常形象的诗句：“锄禾日当午，汗滴禾下土。”

终于小麦苗成熟了，结出了饱满的麦穗，农民伯伯顶着炎炎烈日把它们收割下来，变成了骄傲的小麦粒。经过几天的暴晒，又变成了金灿灿的小麦粒。小麦粒高兴极了，它感激地对农民伯伯说：“谢谢你，好伯伯，你一年到头都在田里劳作，流下了许多的汗水，才浇灌出我，谢谢你辛苦的为我们付出，我一定好好实现自己的价值。”

小麦粒和小伙伴们一起被加工成了面粉，做成了包子被卖给了一个小男孩。小男孩吃了一口说：“这是什么包子，这么难吃！”就直接把它扔进了垃圾桶里。在那里小包子遇到了很多朋友：有学校食堂里吃饭剩下的食物，有饭店里的大鱼大肉和许多没打包的菜……，小包子看着看着，心里非常的酸痛，这些粮食被农民伯伯辛辛苦苦才种出来，经过千辛万苦的程序被做成食物，有的人竟然如此浪费！小包子含着泪水情不自禁地念道：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我要离开这里，它使劲一跳，跳出了垃圾箱……。

咦！是谁在2014年全国爱粮节粮宣传周上演讲呀？奥，原来是小包子呀！它以自己的亲身经历让人们感受劳动的艰辛和粮食生产的艰难，情真意切地去呼吁每个人都要珍惜粮食、节约粮食、杜绝浪费。小朋友都被感动了和小包子在一起高呼：“爱粮行动，从我做起！”