影响我最深刻的一本书是《转瞬为风》，在上课时老师推荐给我们的关于跑步这一方面的优良课外读物。

这本书描写了几个高中男孩从高一到高三，在田径场上挥洒汗水、跌倒成长与互相激励的故事。主角本来是足球队的一员，因为无法超越哥哥神谷健一，所以升上高中后选择和儿时玩伴一起加入田径队。虽然故事中发生许多难过的事，但是他们始终不放弃，这个精神令人佩服。书里我也学到了跑步的技巧。起跑时不能一下子就冲刺，要一步、一步踏实的跑，不然全身会僵硬，进而影响到全程。

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接力绝非只靠你的力量，团结的力量更重要。接力赛中，接棒是大家最难克服的关卡，要几步才起跑，几步才接到棒子。在这些过程里，就像在学校分工合作一样，我帮你、你帮我，可以增加彼此的默契，也能使班级的向心力与日俱增，每位同学都能不吝付出。

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这本书的作者在书里写出友情的珍贵和青春的热血，让我感受到那友情和青春的价值，是用金钱都买不到的。作者启发了一个信念，只要肯努力，不管再怎样艰难的事，胜利一定掌握在自己的手中。

我看过很多课外读物，这本《转瞬为风》给了我最大的启示，包括跑步的技巧、接力赛的激烈和友情相互交融等等，这些过程虽然很难熬，但是只要把每一件是一步、一步的完成，你就会离你的梦想愈来愈近；人生的启示来自于自己的领悟，要多思考、多努力加上信心与毅力，总有一天一定会达成自己的目标。