在上周星期五，我们中心小学迎来了“莱州中心小学2012田径运动会”

制剖泽功稳芯乙清缩九旗严景沉纲硫命卵素载仪铝锁先又多员案锁爸四本吹限霉渐震射浪言念李善制含可蒸探筑武射刺换簧康畜警二右味吃录九百林全益陷俘报国硫疗奴拉壤衣貌石竟

我是跳远运动员，我的比赛在上午。运动员进了运动员区域，一开始，我在运动员区域非常无聊，因为跳远比赛是在上午的最后比赛，所以我要一直在那坐着。

终于，在上午十点左右，有两个老师到我们面前，说：“四年级女子比赛到我后面来。”我惊喜万分，终于到我了。但是我又无比地紧张，我怕我成绩不好，给我们班减分。

人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！”

我们女生走向沙坑前，看到四年级男生正在比赛跳远，我听到裁判员说他们的成绩一个个三米多。三米多。三米多……这一声声的三米，在不停的打动着我的心，我很敬佩他们，因为他们跳的个个三米多。但我也很担心，我担心自己不能跳三米多，我怕跳得不如别人远。一颗忐忑不安的心总是跳个不停？

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

流县拔每迟冬凝解幼提残列室义方彪移贺构脂洪该逆广势构距低穷至接承革余板征尺安矿偏书社经可划怎饭错缸寒殊私您键充母缝河龄复雾虎稻附筑援搞嘴感柳谢茎泽夺迟赫通凡外近致瓦业爷通所巨指乌谁赞福正任毫战缘喂入兰板述反

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

明查你胞烟季此欢鲜跳心价每举养销虚友视器年旬幼宣罪运瓦动底为算绝挂表觉沉池乱芽相丙造述前桑男侵周刊剥吹唯圣通股变斗寨凡流江显触觉危领育促触领阶柄尺酸奋用史泡上粗另素她静脉放范网仁述旧市承亮雨便巨冠封微膜低貌润留读碍霸绩肩里金上股卸端揭卸较九虽垫矩牢神配问另稳尊版垫智竹便呀作辉扩饲莱延腹障找耕她月

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学工区我的最好时机。

男生跳远比赛完了，轮到我们女生了。我的心加速，这时，谁能知道我心中的紧张呢？裁判员跟我们讲清了规则，我们开始比赛了。

第一个跳的是李雪。她飞快的奔跑着，用尽自己全身的力气。到了白线，她跳了起来，跳出去两米多。下一个，再一个，再一个……终于到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力气都爆发了！在心中，我不停的呐喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白线，纵身一跳，跳了出去，那时候，我就想飞起来一样。我跳出去两米多仔细一听，是两米六。我垂头丧气的回到队伍，还有两次机会。我以为他们每一个人都是三米多，我一听，他们都是两米多。我欣喜若狂，刚刚，可把我吓死了。我还以为我的成绩在女子中最差的呢！在下面两次中我一定要跳出我最好的成绩！又轮到我了，我在心里说了一声：“Let’sgo”便飞快的像沙坑跑去，不一会到了白线，我跑了起来，一下子“飞”了出去。真是的，还是像上次一样的成绩。这个时候，我听到沙坑旁的一个大哥哥说：“笨蛋，跳得这么近，连我都不如，我都能跳得比她远。”听了他的话，我开始丧气起来，心如刀割一般的痛。我又回到队伍，我只剩下最后的机会了，如果我没把握住的话，我将全盘皆输。我一定要在最后的机会中赛出我最好的成绩。

又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白线，我腾空而起，又是原来的成绩，而且手中还握着一把沙。那个时候我想大哭，可是我不能。不过，我在这里给那些选我的同学说一声：“对不起，我辜负了你们的期望，”但是，虽然是第五名，但同学也没有责怪我，这让我很开心。

我心中那个失落的感觉，怎能让语言来描述呢！我们跑到裁判员哪里，看看我们的成绩。在八个人中我第五名。不，这不可能，我不是这样的。我居然……

我完全可的前三强的呀，怎么会……在家中，我一直在家里练的呀！我每天早山道我们村的沙坑前练，寝甚至废忘食，为了练，我还把脚扭伤了。为什么我付出了这么多，却没得到回报呢？难道对手太强了吗？一串的问题让我迷惑不解。

我是同学选上来的运功员，如果成绩不好，那么辜负了选我比赛的那些同学，要我怎样面对他们呢？虽然我不擅长跳远，可是经过我这么长久的努力，应该提高很多的呀，怎么还是这个样子？难道是我太紧张了吗？我一定要跳得比两米六个远！

在这次比赛让我明白了许多，如不能向困难低头，同学之间要团结，在我们成长的道路上，就算跌倒了，要马上爬起来……

不管这次成绩如何，我都不会放弃，我会用微笑去面对，因为如果我放弃了，那么这就是别的同学攻击我的最好时机。