国庆假期过后，我们开始了三天的拓展训练。当伫立在这巍峨大山的面前时，我便感受到这是一次不平凡的生命之。至少对我来说是这样的！——题记

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国庆假期过后的三天我们走进了大山里的训练基地，从老师那里听说我们这次是出来玩的，可以学泡茶，爬山，做游戏……但是当我们看见面前这个穿着教官服装的男人时便明白了一切。没想到我们还有今天，记得刚开学时我们的第一个教官姓李。他比我们大7岁左右。因为我们班是A班学什么都快交管教的也快所以对我们很“仁慈”。但是这一次，正前方站着的戴眼镜的教官看起来可没那么好说话，更何况这一次是两个学校一起集训呢！

在忙了一阵子之后终于进了餐厅终于可以吃饭了，但是这只是我们的想法而已，严厉的在后面。“安静，在我们的餐厅吃饭就只有一个要求那就是‘静’如果有谁做不到，那可是有奖励的哦！”可能是无意的吧，刚坐下就有一个小组被叫到了舞台上。因为他们组有一个人说话。在一个组中如果有一个人说话那么这一个组都要站出去，如果说第二次那么这个班都站出去，如果有第三次那么这个学校都站出去。十分钟之后，这一场灾难总算是过去了。

下午第一节是高空拓展，主要锻炼的是个人的胆量，有有两项攀爬类的项目，但是有一项攀岩的运动爬上去的真是寥寥无几。这一节不算什么，第二天我们又进行了中空拓展，说是中空拓展但是比高空拓展还要难，还要危险。其中“信任被摔”被教官们称作最危险的游戏”而“逃生墙”是被教官们称作“最困难的游戏。”

“信任被摔”顾名思义就是要相信你的同学们具体是这样的，找四队男生，四对女生，再高一点五米的台子下站成竖队男生面对面站双手互相交错的搭在对方的肩膀上，膝盖相顶。女生在后面推着男生，然后同学们井然有序的从一点五米高的台子上倒下来。在那一瞬间接的人害怕，倒的人更害怕。接的人怕自己如果承受不住会让倒的同学受伤，而倒的同学更怕自会砸伤接的同学，那一瞬大家的心都凝结在对方的身上。

“逃生墙”又名“毕业墙”源于西点军校，高四点二米与地面垂直，墙面涂上光滑的漆要求同学们在半小时之内成功翻过在没有任何工具的情况下。这一下大家真的急了，因为这真的很困难，但我们坚信可以找到方法果然我们成功了，有几个男生主动出列做肉垫，然后让一个同学成功翻上去，剩下的同学在后面接着以免有同学不慎摔下。就这样两个男生做了近18分钟的肉垫让我们踩在脚下，那一刻我们的心都在痛。终于我们以17分57秒的时间成功翻额。

其实通过这次训练我们才真正明白团结的力量，结束后大家都为那几个做肉垫的同学表示了真诚的感谢如果没有他们我们是不会成功的。教官告诉我们生活中我们应该懂得感恩，人生最可怕的不是忘记而是忽略，就像这次活动一样结束后有谁会主动想起去感谢蹲在墙底下的同学呢？我们应该记住别人的好，淡化别人的错。

三天的拓展很快就过去了，那天下午我们不舍的别过那个教会了我们许多东西的地方。

就像刚来时和教官们说的一样，“相信你们在经历了这三天的训练之后会有很大的收获。”三天过去了，我们学会了很多，我们明白了很多。人生中会有很多困难在等着我们，但是遇到困难总有解决的办法，我们不应该惧怕；我们是一个团体就像兄弟姐妹一样的大家庭，所以生活中学习上我们都应该互相帮助互相支持，有福同享，有苦同吃。