做自己，做好自己！永远健康的生活才是幸福，无论身体还是精神上。分清我眼中的一切，理性的判断，不去伤害别人，也别再虐待自己。只有很好的对待自己，你才可能去爱别人。连自己都不爱的人，你也不会爱别人的。

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不要在压抑自己，生活的目的不是苦命留恋失去的人，也不是活在过去不想自拔，而是为了幸福，快乐的活着。用强大的内心去容纳这个世界的好与坏，去分清，去应对。一个人真正追逐的不是什么最爱的，而是让自己幸福才是最终的目标与方向。

留恋极度的黑暗只会让一个人失去正常的思维与空间，那是不正常，永远不会快乐的，那不是方向，是误区。

合理的才是最强大的。不是极端，不是极度想要的。

简单的对待生活，就是最轻松的。放下包袱，快乐才是最重要的。痛苦，犹豫是因为你没有将心灵理解清楚。真的，积极乐观的去投入生活，抛开那个垃圾东西，去开始真的生活。

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感觉有时是一种迷惑，或是一种不好的诱惑，适度的去相信，不要再内心一意孤行，我会找回自己的。

失去了除他之外的很多与问题后，我想我再不能因小失大了。不要再极度的自我防卫，会失去自然的个性。

幸福掌握在自己手中与自我调动。