跳水比赛是我最喜欢的一个比赛项目之一。今天我早早地坐在电视机前等待着第28届奥运会男子10米跳台的总决赛。比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。

他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。我以前是一个很怕吃苦，遇到困难就要退缩的人。

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今天看了这场奥运跳水比赛后，和那些运动员相比，我吃的那一点儿苦算得了什么，我为自己的胆小懦弱感到惭愧。从现在起，我一定要把奥运精神带到我的学习和生活中，一步一个脚印地做好每一件事情，在困难面前决不倒下！