在我的记忆里，小的时候妈妈经常在我的耳边念一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时候的我，因为年龄小，只觉得这首诗很好听，却不懂是什么意思。渐渐的我长大了。我学过了这首诗，知道了诗意。农民伯伯辛苦劳作的情景，顿时出现在我的脑海中。农民伯伯在烈日炎炎的环境下施肥、浇水、播种，豆大的汗珠从农民伯伯的额头上滚落下来。人要学会尊重别人的劳动成果。每一粒米饭都是农民伯伯辛勤劳动换来的。我们要爱惜粮食，爱惜粮食就是对农民伯伯劳动的尊重！我们不仅要从自身做起，还要带动身边的人爱惜、节约粮食。

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我总结了几点节粮小窍门：

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1、吃饭时，吃多少饭盛多少饭，尽量不剩饭菜。

2、平时做饭，买菜时，要适量算好吃饭的人数，计算好需要的量。

3、在饭馆吃饭时，点菜要适量，不要浪费，吃不完的饭菜打包带回家。

4、养成不挑食、不偏食的习惯，既可以让自己的身体得到营养，同时也避免了浪费的隐患。

节粮爱粮，从我做起，从身边，从现在做起。