我在体育馆学游泳。今天，我去游泳时，发现自己的泳帽没带来，我想：那可闹笑话了，整个人进了水中，再起来，头发遮住了眼睛，就会像水鬼一样，非常丑，很难看，没办法，我只能露着头发去游泳了。

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到了里面，游泳池里的水波光粼粼，好像是在招呼我们小朋友。我们热死了，所以走水边过，开始做游泳的预备操了，我的教练发现我没有带泳帽，就说“白痴，连泳帽都没带。”他一边说，一边嘲笑我。

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我被教练弄生气了，我想还嘴、顶嘴，就把话说出来了：“是谁说我白痴，说我白痴的人是死臭猪，恨，恨，恨。”我朝教练“恨”了几声。我想：这个教练也真是“白痴”，一天到晚只知道笑人家，叫别人白痴。

“早知道，我就不再丢三落四了，哎！”我叹气道。