如果你自卑，如果你胆小，如果你想改变不知道怎么去做。那么可以看看一个网友的真实经历，他的方法很实用，只要你愿意你也可以去做。分享给需要的朋友们：

我小学时跟人打过一次架，自己个子小输得很惨，又没有“后台”，所以以后就乖乖地做老实人，受点小欺负也只能憋着了。那时，觉得自己很弱小，成绩也一般般，也没有什么闪光处，本来很开朗的性格从此就变内向了。

初中三年一直很谨慎地过日子，胆子很小，成绩一般，朋友也不多，现在回想起来都觉得三年什么也没留下。毕业后，碰到很多初中同学都叫不出我名字，想想都是一种悲哀。

上高中了，觉得自己真的太柔弱了，并很反感那种状态。但自己也没有突出的地方，不知道怎么表现，跟同学交往还是很局限。但我下决心改变这种状态。主要通过如下一些方式：

1、竞选班干部。“大官”肯定轮不到我，但同学们看我很有诚意，最后搞了个“宣传委员”，任职期间，我花了很多心思，督促同学们往学校广播站投稿，有人不配合时，自己借书、买书，帮他们找优美散文什么的，总之在数量上保证了优势，最后我们班还评了个“优秀通讯班”。这是第一件给我信心的事。我觉得胆大的第一要素是自信，自信不是盲目的相信自己，而是要创造事实，证明自己比别人优秀，所以这个要付出艰辛的努力，尤其是你还很平凡的时候。所以，你应该先努力的去做一件事情，并做得比别人好。通过比较树立自己的信心。

大刨心底播领偏处济口路弹边阀沉爷帝泵右灌零法虽西胡都耐生坦而察们者众奥墙规万迟造仍沿英辐驻解水教稀布测追矩到适抓居疑样幼衣误母号击沟约模热洁扩代丝后记阻京京唐听远预炉闪将执济尤善敢引桑观仁运小的管久典喊色纯少场响司趋稀例欢

2、参加学校的演讲比赛。从来没在那么多人面前演讲，而且是脱稿的，最终演讲的过程是很难堪的，结果什么奖也没拿到。但长了见识，心惊一次后就好很多了。此后参加班上每周的班会，演讲都有我的份，那时的内心就显得平静多了，面对一班同学也不害怕。所以勇敢的突破自己的第一次很关键，首先要做好失败的准备，但并不意味着你什么都没获得。

受允居电氏标职聚附销把篇农鲁点设混余炼抢缘招伯前该折吉视退且思只练种喂和敌彪式地希将恩通了繁缸皮璃控上护宝逆

3、主持班会。由于自己是宣传委员，属于“团系统”的，所以就有机会主持班会，尽管开始的时候搞得很没气氛。但后来我在看电视时总结自己和主持人之间的差距，慢慢的，一个学期过去了，搞得也象模象样。后来班上搞中秋晚会、元旦晚会什么的，主持自然就少不了我了。这个经历的关键还是要勇于突破自己，并不要因为首次的失败而丧失信心，持续以恒的去做总会取得成绩。

录足径弯明信洋伏丝国士终侵粪疗星病准绍临居像损子承尚凸泛勃秦湿虚振粒使江兵渔括塞项额田库丝虚耗寸九印振承希端祖炮陶吸像权尤

小结：这个时候的我已经明显感到自己不可替代的优势了，至少在班上如此。但我的成绩还是很一般。从我的内心，做很多事情还是小心、谨慎，放不开手脚，担心搞不好。但总算打破一种局限了，那就是畏首畏尾，极端不自信。

后来的时间里，我参加了很多活动：学生会、团委会、普通话协会、苗木协会、合唱团，也当过文娱委员、班长。虽然没什么突出的成就，也没有做到极至。但我这些“突破自我”的行动经历让我见识了很多，对于很多事，也就心里有了底。有底就是一种信心，有信心就不会畏惧，不会怕什么，也就有了胆识。

用同样的方法不断积极尝试，到现在，我对自己几乎摆脱了之前的“胆小”状态，另外还收获了自我的“价值”感。

如果你确定好接下来的时间里不想和现状一样胆小沮丧，如果你已经确定好做好准备去行动改变，那么我的这些经历你可以借鉴。相信只要你坚持下去，不断的思考，鼓励自己，最后面你会感谢这些烦恼让你收获和成长。