快乐是每一个人都需要的，但并不是每一个人都能得到，在生活中往往会有各种各样的烦恼，人生不如意事，十之八九，但是快乐使我们每个人所必须的，一个人若总是承受着巨大的压力，那么他不可能有多优秀，那我们还应该通过什么样的方法来寻找快乐呢？

小学总算是毕业了，待在家里的我，出了看电视剧就是打游戏，生活十分无聊，我并不甘心就这样虚度完我的假期，但苦于实在没有什么有意思的事情去做。

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妈妈见我在家里闲着无聊便带我去参加社区敬老院的清洁活动，由于是暑假，天气十分炎热，尽管很辛苦，但是我仍然咬牙坚持到了最后。

看着干净的院子，听着爷爷奶奶夸奖的话，我心里那种骄傲高兴的滋味别提有多舒坦了，被爷爷奶奶夸奖的时候，我干活时那种辛苦劳累顿时就烟消云散了。

回家之后，我明白了劳动的真正意义，人在劳动中可以找到自我的价值，释放心中的压力，缓解自己的消极情绪，在无事可做的时候不妨去老动一下，既锻炼了身体，又能够积累一些工作的经验，可以找到真正的快乐。