前些日子，奶奶晨练后兴冲冲地跑回来，一进门，话匣子就没关上：“听说四体会要在咱合肥举办啦，有三百多个小项目要比赛哩！全国各地的人都要来参加，咱可不能给合肥丢脸呀！四体会要求全民健身，周末大家一起去健身吧。”“唔！”我听后点点头。

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周六的清晨，我正做着美梦，就听见奶奶的声音在喊：“起床喽！晨练去了！”奶奶边喊边把我从床上拉起来，一副兴冲冲的样子，为了配合奶奶的计划，我只好告别周公，跟着奶奶去晨练。回来后，我看见奶奶在一个小本子上画上了一笔小小的“√”。

又过了几天，爸爸和妈妈也加入了晨练的队伍。奶奶做操，我和爸爸妈妈在小区的健身房里锻炼。每天晨练回来，奶奶看我们的眼神都会流露出赞许的目光。

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转眼间，四体会就要来到了，我们要做的不仅仅是全民健身，还要做个讲文明、懂礼貌的市民，就象奶奶说得那样，可不能给咱合肥丢脸！

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“迎四体，大家一起来！”这几天的晨练活动中，看见的，听见的，感受到的都是这样的话题。随处可见的爷爷奶奶们一边锻炼身体，一边兴致勃勃地聊着合肥的科技进步了、环境优美了、建设现代了。大家都在关心我们生活的这座城市，马路上再没有垃圾了，天鹅湖的沙滩上的易拉罐不见了，湖水更清澈了，人们见面都面带微笑，打着招呼，整个城市都展现出积极向上的一面。

在四体会“徽风和韵，活力中国”的口号声中，奶奶小本子上的“√”越来越多……