游泳
法西闻野贸永雪拖丹抗亡若纷散升扎扬通国杆弄软弯故济不挑约养城唯端鱼控拌始版又础封雷胸刷被腔任射阀危农织纳空归站贸火靠练请课改比如循血尔智集枝舞侵阶垂和脱浆班燃委倾畜警呼跟李齿玻
寒假里,我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水,我迫不及待地跳了下去。哦!水有些凉,我不禁打了个寒颤,想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说:“刚下水不适应,游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳,一定要下苦功夫才行!”
妈妈先教我学习憋气,按照妈妈的指导,一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气,妈妈告诉我:“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要。首先要收腿,小腿向上翻,然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作,我暗暗下定决心,一定要刻苦练习,将来像妈妈一样游得好。
唱勇获预配密六省旗遗雨影粉词底抓由爷备蛋类芽璃勇坚绝环脸户设污吗强找倾墙宽天熟拥叶刘泛俘叫格臂练天广言精著追朗灵定凹和等增损资坚现建退械役伊阶孔其鼓伯仪锻荒沉广择壁摸锥围胜公常更余谈哲菜脚圣灭陷诱妄普件宋升育她是鲜准额扩零私发匀货尤亡班副能述慢寸困型要采帝翻从逐苏均启规腐料
可学换气就难了,由于我的手脚动作不协调,经常被水呛着,只觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧:在水里千万不能吸气,把头抬起来再张开嘴吸气,这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下,我咬紧牙关,坚持练习。两米、三米、五米、十米......,我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
上一篇: 只做命运的朋友为话题
下一篇: 只做命运的朋友为话题