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昨晚，我与钱思怡一同下楼打跆拳道，我们打起了“太极一章”。我慢慢地，一步一步地打，而她呢，却风风火火地打了起来。当她打完两遍时，我连一遍都还没打完。我对她说：“咱们俩应该一起打，打得一样块，这才有劲，可以相互对比！”可她却当我不存在似的，对我说的话不理不睬，只顾自己一个劲儿地打下去，我只好憋着一肚子的气，继续慢悠悠地打。

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这时，妈妈下楼来了，我似乎找到了倒苦水的人，一个劲儿地诉苦。可妈妈丝毫不理解我的心情，她轻描淡写地说了句“这有什么关系”，还和钱思怡说说笑笑。我实在忍无可忍了，一肚子的火冲了出来，泪水夺眶而出，同时“疯狮病”发作了！我大吼一声，手脚乱踢，还紧紧抓住妈妈的手臂，嘴里时不时冒出“你们不理解我”之类的话。妈妈递给我一瓶矿泉水，我一股脑儿全喝光了，还把瓶一脚踢到了小河里面。 回到家以后，妈妈好好教训了我一翻。

人人都会发怒，但是发怒时，要让火气沉下去，让气沉丹田，再像小便一样小掉，要克制住火气，让气消掉。 事情过去了，我的气也消了，回想刚才，真是太不应该了。以后，我再也不发火、发疯、发神经病了！