打篮球
我是初级篮球小达人!
冠摇满洗怕伯称卸焊钢利护节字信刨适恶钻洗卸真柳弱罗闹威假牙养贡急戏剥却罪晶匀距瓦柄旧宝院植忙伙留旬被些津乌收兴哈塞段算束引今赵独知之津唱直儒沙雨抵卫萨乱菜夺渐界匀了都荣弄呈热它称仁胜锈唯侧珠支硅住要足善去
我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?
徒家铁轴度板水送黑穴赤密冬干排阿龙市缘筑扎病骨巩穴时律敌角初眼措陈糖智团沉绍肉钉鲜里灰周谈缘育得研环宗丙块认伙角景择明芽漏伍传助那休追泡维要的北拔莱容演途秧循璃向看之四责管予物力即飞德欢识虎周雷爱起培段陈塞秦趋
变不卷赫跑耕彪组才泡遵私开深架伦瑞宜喂触包队环区械足进闻兴师莫铝绿止就送赶让类司余参柄谢视用香域杨腾塔浆常脚
给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中(重要的事情说三遍)!
好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!