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一年一度的达标就要到来了，每天中午大课间，都能看到学生们在老师的带领下如火如荼地进行训练。

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我们也更是努力，不光是大课间，就连放学我们也会抽出时间来练习。

今天，是我第一次练习。去年我的到的成绩还不错，我便以为今年也应该是如此。于是我信心满满的开始跳绳。”什么？“一分钟下来后，我惊讶的下巴都快掉了。“才一百一十四个！”我的信心顿时少了一半。“没事没事，我本来就不擅长跳绳嘛！”我在心里为自己找借口。我又开始仰卧起坐，“才三十四个，勉强及格。”妈妈在一旁说，我那少得可怜的自信一下子没影了。

躺在床上，我认真地想了想，这次退步的原因应该是我经常不练习的原因，只有坐位体前屈很好，“这可不行，”我暗暗下定了决心，“一定要加强联系，争取得到好成绩！”