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前些日子我们教练通知我们说：“8月19日在承德有个河北省的羽毛球冠军赛。”回家后，我告诉了妈妈。我妈妈一听我快比赛了，就和我商量说：“任毅你这一段想不想上北京训练一段时间呀！”我说：“试试吧。”然后妈妈就给我找了一下北京队的教练。过了几天，我该出发了，我带了很多生活用品，所以爸爸妈妈就只能开车送我去。

经过长途跋涉，我们终于到了北京。因为北京的路况很复杂，所以我和妈妈在去北京之前从网上查了很长时间的谷歌地球。终于到达什刹海体校了，还好没有走错路。进了体校的大门，一个阿姨就把我们带到了后小楼。就这样我的北京之行开始了。 我接到通知，下午一点训练。我到了羽毛球馆中，那里的场地特别好，有八块场地，全是塑胶的，还有中央空调。

我们的训练都特别累，有二一式、双打、单打、高球……那天我练得特别认真我的衣服湿的都见水了。我们的训练也特别好玩，有很多很多的内容：每天上午我们也训练，有时在田径场跑步，有时做游戏，还有时练体能。我们还有一个力量房，在地下一层。上午我们也会在力量房中练习。力量房中有很多我没见过的器材：有练腿部力量，的有练臂力，的有练胸部力量的，还有练腰部力量……这些器材的真是让我大饱眼福。下午三点爸爸妈妈回了石家庄我的集体生活开始了。

我们屋有六个人，我的上铺是一个法国的小朋友。我们是最好的朋友，他中文说得很好，他的中文名字叫森威。他还有个妹妹，他妹妹也会说中文，她妹妹的中文名字叫丽丽。我们经常在一起说话，因为森威和他的妹妹觉得中文很难说，所以他们一般都不和人说话。因为我和他是好朋友，所以他经常找我说话。

他们和我不一样，每天晚上，他妈妈从宿舍就把他们接回家，一到早晨就会把他们送过来。有一天，森威还给我带来了一块法国的奶酪，是三角形，的非常好吃。我还给了他一些巧克力，是德芙的。我说：“来尝尝我们中国做的巧克力。”他说：“不对，这是法国的巧克力。”这时我才知道，德芙巧克力原来是法国的。过了一些日子，森威和丽丽回到了法国。 短短的十二天已经快要过去，我很舍不得我在北京认识的的好朋友，但是我还是要回到石家庄。

通过这一次学习和训练，我又很大的收获和体会。不光是我的羽毛球技术提高了，而且我的自力更生的能力也提升了。

这是一次很好的夏令营，我以后还会去北京训练的。