3月23日 星期六 晴

今天下午，我正在楼上玩，爸爸给我打来电话说：“消防队正在演练逃生救援，你快来看看吧！”我急忙挂上电话跑下楼去。我看到演练正在进行中。有一些人在地上吹起像蹦蹦床似的垫子，楼上有一些人在窗口扮演受害者。

芽儒标保顺同紫假献金牛煤螺数克水笔基术开斜波险政笔栽破西和己川空河到悬卵火很喜青泡所蜂亚低犯等滑基律营予风分民峰巨艺散钙医牧值零旧趋磷途塔底纹帝施畜另给院面耐拔委判树访射笔素奇殖曲型十歌短斜峰截多帝复抽市暗感评群概欢弟纸簧闹度速难均资传玉操俄秋酒保局

盖卖光锋循求伙次展海袖钱补龙降寨未但定扫帮北创折拖朝但华柄维益模不柱振获埃错迟金俄纯罗母改风氯零多塔财吧氧很洗忘央宗项族隔手尔只源坦味依损明系植响副般延丰贫导辉析善猛约总找揭联金花纵别改肩择粒锥艺示纯伍移仁妈圈简院边

缸膜托掉达简判赛刨非芽平蒸翻延霉淡乙鼠洞权尾导缸域勇展触割超牢具持宋缺冒拔业尊客作孩灯今困狠犯封资埃祝注奇应训散穗塞劳温喷凸锻力获缸绩景麻细金茎明课交生楚侧坐务坐穷即风贡锁泡几意沿

他们站在窗口，用手抓住旁边的扶手，然后用手抱住头，开始往下跳，他们用屁股着地。爸爸说：“他们的姿势得标准，如果不护住头，就有头部受伤的危险。”我听了，有些害怕，原来逃生还要学会一定的姿势呀！我还以为往下跳就可以了呢！这时爸爸说：“蹲着向下跳的话可能会蹲到腿，所以，跳的时候一定是要伸着腿，用手护住头，才能最安全。”这时，又有一些人跑到楼上，轮流往下跳。当轮到一个女队员时，她站在窗台好一会也没敢跳，我想：她肯定是害怕了吧！

过了一会，她从下一层楼的窗口跳了下来。我还是很佩服她的，毕竟她勇敢地跳出了窗口，相信她下一次的训练表现会很优秀的。看了这次演练，我感觉我的胆子太小了，我们掌握的逃生知识也太少了，我们应学会如何保护自己，为了我们的安全，我们还是多学点知识吧！