在星期六里尼会做什么呢？有人会说：“爸爸妈妈把一天都安排好了，学英语，学数奥，学钢琴.....”我的星期六与众不同，成膜酸甜苦辣。

星期六要起个大早，到学校里训练田径，因为下个月就要比赛，所以这段时间常常练得我们叫苦不迭。

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苦.....

一到操场，老师就开始实施“魔鬼训练”“准备活动12圈”老师命令一下，我们个个像泄了气的皮球——没精打采地 ，谁也不愿意动。老师见我们无动于衷，便使出了他的“杀手锏（最关键时刻是出的最拿手的本领）”“还嫌少”，那就16圈呀！胳膊扭不过大腿，我们扭不过老师，只能跑完了这16圈。

酸.......

在跑第18圈时，我感到肚子隐隐作痛，于是我放慢了脚步，心想：大概是刚才喝了太多的冰水加上剧烈运动所造成的吧，其他同学渐渐超过我，老师看到吹了声口哨，示意让我过去。我磨磨蹭蹭的走到老师跟前，未等老师开口我就和老师解释了一翻。谁知老师不但没让我休息反而加了我一圈。

辣.......

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今天我要联系跳远，沙坑旁边杂草丛生，尽管老师用剪刀修掉了一些树枝，但是还有一部分留在那儿。

当我在助跑时一根长长的树枝和我手来了个“亲密接触”，在我手上划了一道口子，在烈日下训练免不了出一身汗，汗流在伤口上辣辣的疼。

甜......

“一二三”加速加速，好，跳！教练在一旁一丝不苟地指导者”不错，比以前远了一大截。“我听到这些表扬之类的话，我心里就美滋滋的，所有的苦辣都跑到九霄云外了，全身上下充满了力量，暗自下决心，再攀下一个高峰！

在训练期间虽然有些苦，但是一想到在市运动会上手捧奖杯的情景我就情不自禁地笑起来，苦尽甘来，为了成功的那一刻，再苦也愿意！