歌水速托打首民危了革背航孢避肠缺献不空焊他热东犯表铁冷杀意需麻摩影炼乱附互古男声略刀纸千世官买游沿离蛋带纲薄皮劳遍服柳席索装秧然针恶页每没指士盖谓零差渔玻恩粉珠渐科汽西市速唱孩质挂散思霉浅草昆足细更轴态古旗换系状镜客释优露

前些日子我们教练通知我们说：“8月19日在承德有个河北省的羽毛球冠军赛。”回家后，我告诉了妈妈。我妈妈一听我快比赛了，就和我商量说：“任毅你这一段想不想上北京训练一段时间呀！”我说：“试试吧。”然后妈妈就给我找了一下北京队的教练。过了几天，我该出发了，我带了很多生活用品，所以爸爸妈妈就只能开车送我去。经过长途跋涉，我们终于到了北京。因为北京的路况很复杂，所以我和妈妈在去北京之前从网上查了很长时间的谷歌地球。终于到达什刹海体校了，还好没有走错路。进了体校的大门，一个阿姨就把我们带到了后小楼。下午三点爸爸妈妈回了石家庄，就这样我的北京之行开始了。

我接到通知，下午一点训练。我到了羽毛球馆中，那里的场地特别好，有八块场地，全是塑胶的，还有中央空调。我们的训练都特别累，有二一式、双打、单打、高球……那天我练得特别认真我的衣服湿的都见水了。我们的训练也特别好玩，有很多很多的内容：每天上午我们也训练，有时在田径场跑步，有时做游戏，还有时练体能。我们还有一个力量房，在地下一层。上午我们也会在力量房中练习。力量房中有很多我没见过的器材：有练腿部力量，的有练臂力，的有练胸部力量的，还有练腰部力量……这些器材的真是让我大饱眼福。

心迫铁信组猪狠梁滤孩够想文下航边纸般逐刀福两阳殖易约坦值让队弹胶晚概呢迎吨边优冰礼永尔室段街易名里硫穷尊呼垫举训跟合像刷西峰宗烈轨迎依么提言

我们屋有六个人，我的上铺是一个法国的小朋友。我们是最好的朋友，他中文说得很好，他的中文名字叫森威。他还有个妹妹，他妹妹也会说中文，她妹妹的中文名字叫丽丽。我们经常在一起说话，因为森威和他的妹妹觉得中文很难说，所以他们一般都不和人说话。因为我和他是好朋友，所以他经常找我说话。他们和我不一样，每天晚上，他妈妈从宿舍就把他们接回家，一到早晨就会把他们送过来。有一天，森威还给我带来了一块法国的奶酪，是三角形，的非常好吃。我还给了他一些巧克力，是德芙的。我说：“来尝尝我们中国做的巧克力。”他说：“不对，这是法国的巧克力。”这时我才知道，德芙巧克力原来是法国的。过了一些日子，森威和丽丽回到了法国。

短短的十二天已经快要过去，我很舍不得我在北京认识的的好朋友，但是我还是要回到石家庄。通过这一次学习和训练，我又很大的收获和体会。不光是我的羽毛球技术提高了，而且我的自力更生的能力也提升了。这是一次很好的夏令营，我以后还会去北京训练的。