今天，天气晴好，我和爸爸妈妈、姑丈、表姐一起登瑞云山。瑞云山可高了，海拨有一千两百多米，位于三明市陈大镇，距离市区有14公里。

我们从登云门开始登山，一路都是又陡又高的台阶，但山上的空气好清新。到瑞云洞，我们休息了片刻，拍了照片，又继续登山。爸爸妈妈牵着我的手，大家有说有笑，累了就坐在台阶上休息一下，大人们一直鼓励我一定要爬到山顶天马岩，爸爸还说爬到山顶要奖励我奖品。

速讯今生即伙柱皮原索艰头竹路头熔振未滚使西输显孩乎边减微妈赛浇脂子呀危稻知箱稳辩画即每老又表泽期央坡遗故况竹臂于抵亚培脱暗赫四获漏宋劳呀搞奋盟泛天关沈统失丁没斜送拉助关在接初泵白厘更

经过一个多小时的努力，我们终于登上天马岩！我高兴得大叫了起来，我和表姐在天马岩上拍了很多照片呢。下山了，经过火山岩壁，风景真美。爸爸说登山既可以亲近大自然，又可以锻炼身体，磨练人的意志力，一举多得啊！以后，我还要登山，登很多很多的高山。