每个人都有过参加比赛的经历，必不可少的就是紧张，所以我认为只要克服了它，比赛就显得不那么重要，在起跑线上就胜利了。我认为那就是一扇紧闭的窗，只要将它推开，就会迎来新的视觉感受。

　　从小学生升级为初中生，身高倒是长了，本想着胆子也很大一点，可提到让我参加跑步比赛，我还是很怕，我也不知是什么缘故，小学也经常参加跑步比赛，可跑的距离都是很短的，可现在连最短的距离都是二百米，体育委员很尊重我的意思，可我却一直犹豫不决，我也想为班里做出贡献，可我更怕我的成绩不理想，拖了班级的后腿，校运会的时间转眼就要到了，我必须要做出决定，这看似一个小小的问题，却让我纠结了那么久，我真想推开那扇在我心里一直紧闭的窗。

　　晚修前我一个人在跑步，拼命地测试我跑二百米的速度，体育老师看见我那么拼命地测试就提醒我告诉我这样肌肉很容易受损，叫我休息一下再测。眼泪涌满了我的眼眶，“可是我想提高我的成绩”我委屈着吐出这句话，原想着老师会告诉我提高成绩的办法，可老师不但没有理会我的问题，还对我的问题感到奇怪，“想在两三天内提高成绩基本不可能，除非高强度的训练，可那是国家运动员的训练方式，如果你采取高强度训练会很危险，你只要克服紧张，在最好的状态下比赛就可以了。”老师语重心长地告诉我，“那我怎样克服呢?”我小声地说道。老师原地小跑着说：“把它看作是一场训练，别让精神紧绷着。”老师回到了跑道上，看着老师背影逐渐远离我的视线，这时那扇窗开了一条小小的缝隙，我兴奋地想要推开，却还是没有为我开启，所以我还要寻找其它方法。

　　我失落地回到班上，刚坐下，体育委员就来到我面前，我不知道该怎么回答他的问题，他似乎在等我说话，这场面太尴尬，我只好明知故问，“找我有什么事吗?”“现在只有你是最佳人选了，我们都相信你!”他坚定的说，我似乎不能拒绝，我点了点头，他脸上露出了笑容，我心跳的很快，手心也在不停地冒汗，而那扇窗却紧紧地合上了，我想我自己是没有勇气把它推开了。

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　　比赛如期而至，我还在那扇窗前徘徊，到我上场了，我还是紧张着，害怕着，正当裁判老师喊下“跑”的时候，全班同学高喊我的名字，我深深地被震撼到了，就在那一瞬间我燃起斗志，那一扇窗，那一扇紧闭的窗也慢慢的为我而打开了。