越长大越多焦虑。

直到《你有多自律，就有多自由》这本书映入我的眼帘。它就像是一盏永恒不变的指路灯，在我迷失方向时明亮。

说实话，我之前从不信什么所谓的励志，抑或是鸡汤。我认为那些不落到实际的“鸡血”，都是耍流氓。但正好有句话反驳了我这顽固的观点：如果有规则，那必将有例外。而卡西的这本《你有多自律就有多自由》，就是打破我规则的那个例外。

自律，是一场自己与自己的博弈。

自律之所以很难，是因为懒惰的诱惑太大，通常说现在这个时代的人，无论男女老少，只要依赖上手机，就像躺在沙发上的惬意，带来的只会是思维的迟钝与病痛的身体，甚至受伤的心灵。

我也不是生来自律，只是真正对自己有要求的人，都是高度自律。我也并非没经历过不自律的日子，但那那种懒惰的日子并不真正感到自由。而更多的无非是无法在规定的时间内有效的完成作业，会焦躁不安；你不能达成自己某些愿望，就会悲观失望；最后对时间失去控制，负能量如期而至也不奇怪。

这本书中我最喜欢，也使我受益最大的一句话：一个懂得控制自己时间的人，才是真正强大的人。因为你失去对时间的控制，生活也就失去了平衡。

我的朋友圈中那些优秀的同学，也就是如此：能合理规划时间，制定学习目标，总结学科重点，这都是我没意识前，完全做不到的。甚至说因为“懒”，永远只会用“没时间”这种荒谬的理由逃避，所以总是让我遥不可期。

要不然就是因为刚听完学习的重要和压力后，才觉悟要好好学。可第二天，又变回原来那副懒惰模样，明知故犯，我很厌恶自己这种行为。

最后，真实的结果告诉了我：结果不会陪你演戏。我面对突然跌宕后而一蹶不振的成绩感到手足无措，还有心底那深深地谴责与迷茫。但是卡西的《自律》出现了，又一次点燃了我那想漫延的旺盛上涨的心火希望和前进方向，更使我明白，如果想得到更多，付出的时间和努力也要足够，之所以做不到，是因为热爱不够，坚持不够，动力不够。

记得读过一句话：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”我下定决心不再因为任何的夸奖而假勤奋不落实，更不会因为任何地批评而悲观。

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《你有多自律，就有多自由》让我懂得：追求自己想要的生活，任何时候都不晚，关键在于你是否坚持，保持高度的自律，日复一日，年复一年地坚持下去。

我们应该把自己要做的每一件事，无论简单还是困难，都变为生活常态，变为日常惯例。这也是萧伯纳句：自律是最强者的本能。

我从不知道这本书能让我成长如此之多，也许是机缘巧合，但不可否认得是——这本书改变了我，并将一直伴我成长！