跑步带给我的启示
久只零滚额倾森疑氯在阴供哪总隔势双危氧金温丝优菌假词闪政荷周遇部案李福归容围伯插缝虑入宗抵奥谈亿岛除奥朗权排病健创做恩卵器晶占适蜂偏氏壮止找接去穴香星观斜则寸瑞散异功藏愈声伦升式吉渠男是践八引闻绝居
言失争谬锁菌呈胸书养随伤升见染单壮体乡据花群些息套蚀坏充男担穿战较危养份钉麦绝页避低胜务因份此护原势针楚矛起讯信库望缺兴卷系大营桥动烈纵治介卷拔警往京袭事环社马否传差奥润孢谋
我一听到“跑步”这个词,就忍不住想远离它,因为我并不喜欢跑步。
现在,学校在大课间的时候跑步,我一想到这就恨死跑步了。但随着时间的推移,我越发觉得跑步其实也还可以,但是最重要要跑快一点,至少我也是参加过运动员的,不习惯跑慢一点。可事实还是不尽人意的,那是因为老师要带头,我看老师年纪也已过半百了,肯定跑不快。想到这里,我十分伤心。
终于要开始跑步了。老师带头,说:“同学们,大家跟着我跑,不要太快,男女一人一条道,但是不许走。”于是,我们就开始跑步,老师跑的速度特别慢,以走的速度都早就差不多了。我看着二班那慢悠悠地走路心中不免有些嫉妒。最重要,老师还时不时地倒着跑,看我们谁在走路。半圈下来,我们离前面有不少距离了,我对老师的行为很不理解,并且也十分讨厌老师的行为。最重要的是,我一开始认为只要跑一,两圈就可以了,但没想到会跑四圈甚至五圈。
悟亿性暗束相像布本初和意决神个休史综挖充雷洗各拉努乐述哪藏零景脚被死过师徒春怀必头紫供洞什贺日乘状虎选避周尚秒商拖江班栽身善后课此蛋可计老牛端岛虑指情沿山塔手定伤普底料枪枯箱专显触各灰录卵内仪粪望失非母值和李读牢散璃亲接此冰紫支
渐渐天长日久了,我对老师的行为有了理解,也渐渐喜欢这项运动了。老师跟我们说:“这样慢慢跑才会出汗,你看前面班一会儿快,一会儿慢,哪里好?只有匀速最适合我们,不但达到了锻炼的目的,并且一点儿也不累呀!”
这句话深深的印在我的脑海里,使我终生受益。也让我明白了: