最近两年，我发现爸爸变了!变得注重养生了、注重锻炼身体了。

前两年，爸爸得病了，有：高血压、糖尿病、肾功能不全。从这以后，爸爸十分痛苦，他的身体一天比一天消瘦，而且脸色很黑很青，心情也很差，生活也很悲观。

经过医生的治疗，爸爸的病好了许多。医生建议爸爸要注意饮食，多锻炼身体。

从那以后，爸爸少吃油、肉和盐，不吃甜食，晚上基本不吃馍和菜，只喝粥。我开玩笑说：“爸爸，你在当苦行僧吗?”爸爸只好苦笑一下。爸爸上班下班大部分都是步行，吃过晚饭，还去大踏步地散 步。在下雨天，没办法到外面散步，他就走楼梯，完成锻炼任务。

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而且爸爸还买了很多医学方面的书籍来看，他还在电脑上看教授们讲解医学知识方面的视频。

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现在爸爸的身体很好。脸色变得红起来了，心情也比原来好多了。我们一家生活得很愉快!

我喜欢爸爸的变化。