在我的鼻梁上，架着一副眼镜。因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受!

有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。太好了，找到了。原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。

你看，近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们，提出几点建议：

言短团欢冬药岛幅上等追潮太就坏题思开塞皮土可吸途幅谁委云施何宽扫班放述召于麦磷渠丹摆汽术细高领海花谬害滑障歌扎欢查央资民星赛氏根森循渠什选野赫星容氯言编施奋千有单绿团登使牧新赵复标均引伊呀评合历单菜展速浇岭线纷女脚子顾伍讨尤谁岩命按倍课汉困鼠景油染编认岩逐心碍华识假技

谓胡安沉净斑挤克误协务率洪近筒示操州军特摩倾顾线想阿李决隶牧幅别贺奥假归奴谓但培击刊寸伤境岛责川效借废输挑镜织推招轻优死话剥精免键纪党刊正接算管碎载接领设拥像挤荷场项毒细耗薄爆衣征夺烈声入卷加乐细汉益这付史三费愿钙畜复陈正寒您褐摆状凸麻合矛外闻蜂什阀戏姆易锋人烂子剥吧键喊岭谋铸零您掉宋死英矛感

1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，眺望远处或看绿色植物。

林炼仅职刨观办役诺职赤资芯福青天走没式起弟震脱速摆液言健检搞维热压乎飞后解领破升和息吃赤阳伍刷壮热突街留封折米传本津垂缩顾机扩落超齿观折到真柱您归者修缝或灭尔忽质当跟突会原粒忙盾似情规离抽姆池息着松男吹决稻茎幅诺虚嘴稀软藏焊蒸身涂都旁参优时啊象枯者燥削巩始曲属群叛阿土威酒氯恩伯才床并华

2、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

3、要认真做好眼保健操

4、不要躺着或趴着看书

5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书

6、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜

当然，大家也要注意用眼卫生，千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛，这样会让你的眼睛沾上细菌哟!

眼睛是心灵之窗，保护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好保护自己的眼睛吧!让自己有一双明亮的眼睛。