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父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。

在我家，最有权威的人是爸爸，最宠爱我的人是爸爸，最跟我谈得来的人还是爸爸。

小时候，我喜欢骑在爸爸的肩上跟他去散步。但就在前几年，爸爸得了腰间盘突出。听到这个消息后，我哭了，那时幼小的我只是因为爸爸以后不能背我而哭。

从那以后，我对爸爸知无不言、言无不尽的态度就变了。每当我看到别的小朋友骑在爸爸肩上时，我是多么的羡慕！渐渐的，我开始变得不愿亲近爸爸，不喜欢坐在爸爸的身边，也不喜欢跟爸爸讲悄悄话。

直到这一天：

那天，我风风火火地冲进书房，想找我的日记本。突然，看到书桌上有一本笔记本，就好奇地打开了。

当我翻开第一页时，我就震惊了：今天，我进了医院，医生说我得了腰间盘突出，当时我就惊呆了。之后看见女儿哭，我觉得自己很没用。

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我又翻到了第二页：今天，发现娜娜开始跟我疏远了，也是，一个不能再背她的父亲，她一定会不喜欢的。记得以前她最喜欢在我的肩膀上唱歌了

随着页数的减少，我的泪水也越来越多。

这时，爸爸突然走了进来，看到泣不成声的我，急切地说：“娜娜，你怎么哭了？”

“爸爸！”我马上扑到他的怀里，那一刻，我觉得爸爸的怀抱是全世界最温暖的地方了。

我的爸爸，您是我的家人，是我的朋友，更是我永远的避风港！