我最喜爱的课外活动 我最喜爱的课外活动是芭蕾舞，随着音乐起舞，姿态轻盈、优雅极了。 我刚跳芭蕾舞时，压不下腿，老师教我放松，每天一直压一直压，腿很痛很痛，我不放弃。短短一个星期，我就能跳"一字步"了。 跳芭蕾舞时，我们头抬得高高的，脖子伸得长长的，脚步轻轻的，好象小天鹅一样，观众们都热烈鼓掌，我们也很开心。

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我的芭蕾老师非常耐心、非常友善，要求也很严格，我们有什么不会的她都会慢慢地教。她也很好笑，她经常把手当成刀，走到我们面前，一个一个地砍我们的肚子，她笑着说：这样就苗条了。逗得我们哈哈大笑。 现在，我已经是四级了，舞步越来越困难，我一直告诉自己：要坚强，不要放弃。 跳芭蕾舞当然有非常非常痛苦的时候。一天，老师教我们一个新的舞步，非常难。

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我转了一圈又一圈，转得晕头转向，还是转得不对，老师说我跳得乱七八糟的。同学们都已经会跳了，只剩下我一个人转呀、转呀，我转得天旋地转，瘫倒在地上。 我正要放弃时，听见远处传来水手的音乐：风雨中这点痛算什么？插干泪，不要怕，至少我们还有梦……那旋律刚劲有力，深深地感动了我。跳芭蕾舞只不过辛苦一点，跟那些在大海中冒险的水手比起来，算不了什么。我告诉自己：要坚强！要坚强 。 我站了起来，更用心地跳，跳了一遍又一遍，终于学会了。

老师还夸奖我跳得最好呢。多谢水手的歌，鼓励我，让我更坚强、更努力。以后我遇到什么困难，我心中就会响起水手的歌。水手的话，会永远记在我脑海里。