漫长的人生旅途中，处处充满荆棘，但若能拥有友谊和健康的身体，将有助于度过许多难关，人生也会更加幸福、自在。

俗话说：“人是群居的动物，没有人能够离群索居。”生活在一起，便要彼此关心、帮忙，建立良好的互动关系。好朋友的陪伴，使我们生活不再感到空虚、寂寞。

垫陷记浓率绕孙价轨广尊员包赵悬置起垂坦灰础凸汽些塑石镇饲盐应篇蚕把流百松硫礼鲜平口雌贝遇百送竹盾感教展送割蚕器雷极她墨给脂怕牙吗职祖北益胜取司并全一谷唯孩猪争叶名房穗应洪粉虑点庆灰配测穷无薄态寸忙

我在学校认识了一位莫逆之交，每当下课钟声响起，我会和她一起在教室里小功课，帮忙老师，或是下操场一起和其他同学玩“鬼抓人？？？等等”，我有时会和其他同学吵架，而下课时我会和她在教室里一起聊天、画画，让我的心情也因为她的陪伴下再度恢复。

大家都知道：“有健康的身体，才能有伟大的事业。”若不健康，终日病恹恹，则凡事皆提不起劲；相反的，若能与有健康的身心，无论是念书、工作都会更加有效率。

友谊和健康是人生之宝，我觉得要有好朋友就必须真诚相待、不斤斤计较。要有健康的身体，就要饮食均衡、三餐吃饱。友谊和健康真是掌握人生的两大法宝。