苹果想个球似的又大又圆，红彤彤的，非常诱人。成语硕果累累值得就是它。等你走过一片果园时它诱人的香味就会伴着微风进入你的鼻孔。苹果不但味儿美而且有很大的作用。苹果含有大量果胶，这种可溶性纤维可以降低胆固醇，还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。苹果不但含有多种维生素，脂肪，矿物质，糖类等构成大脑所必需的成分它能增强儿童的记忆力。

　　朋友们，你们爱吃苹果吗？

　　水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄……但我最喜欢吃的却是苹果。

　　苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的“领地”，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，

　　又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱。

　　苹果不仅味道好，作用也很多。 常常吃

　　苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：“一日一苹果，医生远离我。” 在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容 小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生

　　素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为“全方面健康水果。

　　苹果有许多吃法，可以加工成苹果干苹果汁，苹果沙拉等……苹果含有许多维生素，多吃有好处喔！