一、前言

　　每个人从小都有一个梦，梦想自己未来的职业与幸福的生活，如今，上了大学的我们是否还依稀记得儿时的梦想，还在为此努力拼搏吗?这学期上了“大学生职业生涯规划”课，我重新找回了最初的梦想，并且将它上升为理论高度，帮助我明确了今后的学习目标和努力方向。职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的，只有对自己的职业未来有清晰的构想，才能在今后的生活中找到人生追求，并为之奋斗终身。

　　二、自我分析

　　我生活在一个家教比较严格的家庭，父母对我的管教虽然严厉但却也民主，总会给我发言的机会，因此一直以来我都是个比较有想法的人，并且拥有强烈的正义感。从小父母注重培养我的各方面兴趣爱好，致使我兴趣爱好广泛，但欠缺的是持久程度不够。喜欢较新鲜刺激的事物，对循规蹈矩或者模式化的事物缺乏兴趣。我的性格外向开朗，但在遇到陌生人时会有拘束感，经过大学一年的磨练，我的人际交往能力已经得到很大提高，沟通能力大大增强，这说明在性格方面我仍可以得到有效磨练。

　　三、专业就业方向及前景分析

　　民族学就业面窄，大致有以下几个就业出路：

　　1、大学教师。就所学专业民族学来说，中小学没有对口的教师职位，只有到民族院校任教。据目前形式来看，大学教师要求具有硕士以上学历，而民族学专业的高学历人才数量较少，从事民族学教学研究的人才更少，因此竞争小。适合于热爱从事教学工作的人。

　　2、考公务员。国家公务员招收的民族学专业的人才非常少，例如今年北京市只有西城区民族事务与宗教局招收一名民族学专业学生。大多数民族学专业学生考公务员时，只能选择没有具体专业要求的文科类，而此类公务员竞争异常激烈，民族学专业学生没有优势可言。

　　3、研究人员。民族学专业的高学历人才可以在中科院或社科院等研究机构从事我国民族的调查研究的。适合于热爱从事研究工作的高学历人才。

　　民族学近年来就业前景并不广阔，本科生从事的工作几乎都与本专业不对口，在北京的私人企业工作的薪水只有2000元左右，能勉强维持生活。民族学侧重与人的交际和沟通能力，因此可以朝人力资源、销售等方面发展。拥有民族学本科学历的人才供过于求，但是拥有高学历的民族学人才属于稀缺资源，就业前景相对广阔。

　　四、职业分析

　　1、个人的职业选项：总裁助理、人力资源管理方面、公务员。

　　2、选择理由

　　(1)总裁助理

　　优势(S)：我的性格决定了我喜爱富有挑战性的工作，因此我一直希望在企业工作，紧张而忙碌的工作，体面的社会地位，颇丰的收入，对我来说有无限的吸引力和兴趣点。由于父母都在政府机关工作，因此从小接触过很多论资排辈的事物，并对没有效率没有激情的工作有厌恶情绪。在企业中，一切则以效益和能力为标准，论资排辈之事较少，无论在生活还是在工作中都有相对灵活自由的发挥空间，快节奏高效率的工作可以调动我每一根神经，使我能完全投入工作。善于进行条理分析判断的理性思维，也适合于在企业中处理日常大小事物。民族学专业注重培养与人的交往能力和沟通能力，可以利用其扩展人脉资源这也是总裁助理所要具备的非常关键的要素之一。

　　劣势(W)：专业不对口，民族学专业在社会上具有很低的认可度，不是每个企业都会招收专业不相关的竞聘者，在起点上我没有专业优势。

　　机会(O)：随着中国经济的发展，民族地区也将得到很大的发展。企业欲打开民族地区市场，就需要民族学相关人才为其出谋划策。

　　风险(T)：金融危机席卷全球，各企业纷纷裁员，原本就不丰富的岗位数量更大幅缩减，岗位竞争非常激烈，尤其是总裁助理这种高层管理职务，其竞争力不可小视。

　　(2)人力资源管理方面

　　人力资源管理是指企业的一系列人力资源政策以及相应的管理活动。这些活动主要包括企业人力资源战略的制定，员工的招募与选拔，培训与开发，绩效管理，薪酬管理，员工流动管理，员工关系管理，员工安全与健康管理等。即：企业运用现代管理方法，对人力资源的获取(选人)、开发(育人)、保持(留人)和利用(用人)等方面所进行的计划、组织、指挥、控制和协调等一系列活动，最终达到实现企业发展目标的一种管理行为。

　　优势(S)：民族学专业注重培养与人的交往能力和沟通能力，讲究与人交往的艺术，人力资源管理与其可以说是半相关专业。民族学专业学生比较了解全国乃至世界各民族人民的生活习惯，能够理解并尊重其风俗、习惯及信仰，方便于与各族人民接触交流，利于对不同员工的特质进行开发、管理。

　　劣势(W)：不是人力资源管理本专业，求职时不容易被认可。

　　机会(O)：随着经济的发展，当今企业更加注重企业文化的发展，注重各民族文化相融合，需要民族学相关专业人才对其企业文化进行开发。

　　风险(T)：人力资源管理等职务是时下的热门行业，对人才的素质和质量要求，高竞争力激烈。

　　3、第一职业选择的工作内容和胜任条件

　　(1)总裁助理的工作内容：

　　总裁助理在公司是一个比较耀眼的职位，在工作职责范围上也是一个有弹性的职位。

　　总裁助理要协助总裁工作，工作的意义包括参谋、建议、执行、协调、辅助管理等。总裁助理没有明确严格的工作职责范围和工作量。除了日常事务工作，还要处理一些无法分配到各部门的工作等。总裁助理不能靠定性、定量去工作，在心态上应该向总裁一样把公司当成自己的公司去工作，想总裁之所想，达成工作默契感。总裁助理要亲和力强，责任心强，懂商务礼仪、具备良好的气质等多种综合素质。

　　(2)胜任条件：

　　根据自己性格外向开朗，擅长与人沟通的性格特点，以及良好的组织协调能力，再加上本科民族学专业对人际关系、人际沟通能力的专业培养，我相信自己初步具备成为总裁助理的基本条件。本人适应能力强，热爱新鲜事物，思维活跃，能够很快对公司的环境、业务等熟悉了解，并协助总裁处理一些事情，为公司做项目策划、建议等，文科出身的我也可以胜任一些文案工作。我的形象气质良好，较有亲和力。

　　六、结语

　　积跬步以至千里，积小流以成江河，只要你不断积累知识、完善自我，具备真正的能力和实力，你永远都会是职场当中的胜者。大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，你的梦想终会实现!

　　大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!

　　在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。

　　到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。

　　大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。

　　生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。

　　在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

　　大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。

　　大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

　　我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

　　青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。

　　在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!

　　过血腥风雨般的高三，终修成正果，跨进了大学校门.回眸高中生涯，追忆那消逝的岁月，才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩，但还算马马虎虎.走进大学，进入了新环境，这里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。

　　作为学生，学业是第一要务.无论什么时候，既便是进了大学，也不能放松学习，学生的主要任务是学习.生活，就是一个学习的过程，人常说活到老学到老，只有不断学习才能跟上时代的步伐，世界的潮流.生活往往是残酷的，现实总是冷酷无情的，要生存只有不断学习，不断补充新知识才不会被世界所淘汰。

　　学业有成是莘莘学子所愿的，但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习计划，学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中，要拿到本专业有关证件，再考去一个自己喜爱的专业证书，努力学习英语是我的弱项，应尽量赶，有可能的话要过三级，若过了三级努力过四级.生活处处有学问，留心生活的细节，向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。

　　温故而知新，在学习各科的同时要时常复习，学习新课时要提前预习，把握课堂，在课上认真听讲.除了课本，还要阅读一些与本专业有关的书籍，找些有哲理的书看看，多涉猎些文学科学等书籍，研究本专业知识.勤学好问，遇到不明白的地方多向同学请教，多与同学讨论.把学习容入生活中，充实每一天，不浪费每一天，尽其所能，学术专攻!

　　同时，学习计划的制定不能太死板，拘泥于条框之中，计划切合实际，如有情况可随机应变，在保持整体计划不变的前提下，小节局部可具体问题具体分析，计划是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素，不同困难，但都要勇敢去面对，认真落实完成计划.学习，是个人的事，老师同学只是外在因素，不能决定学习的好坏，关键还要靠自己去学。

　　说了这么多，其根本还是搞好学习，在大学三年，不能虚度光阴，庸碌无为，大学是一个重要的时期，它是学生走向社会的一个平台，三年无悔，这是心中的誓言.不要说学习是为了父母，为了老师，为了国家，这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走，受益终身的是我们自己，学习，是为自己而学。

　　总而言之，一切为学习服务，围绕学习展开活动，把学业搞好是作为一个学生最起码的要求，别人能做到的自己也能做到，别人不能做到的自己通过坚持不懈的努力也能做到.有道是天道酬勤，勤能补拙，我相信自己并不比别人笨，学什么都努力就会有成绩的，未来不是梦，通过踏实努力的学习，相信会拥有属于自己的一片蓝天。

　　大学除了学习，另一个重要内容就是社会实践了.实践出真知，有了足够的知识就应当让它发挥运用，而不是纸上谈兵.把自身所学的运用到社会实践中，毕竟，我们要面对的是千姿百态的大社会，是与校园不同的，因此，实践就显的尤为重要了.有了计划想法就要付出实践，真枪实刀的去干胜似夸夸其谈。

　　只有通过实践才能检验自身的优劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我.社会实践就是充分发挥个人聪明才智，做最好的自己.社会实践当然要去社会中实践，也可以在学校，但这是极少数的.进入了社会，找到与本专业相适应的工作，去锻炼自我，去一些企事业单位去试习检查自己所学的知识，给自己定位。

　　实践，说起来似乎挺容易的，但要做起来就不是那么简单了.实践需要手脑脚并用，用手去做用脑思考，用脚行动.只有通过社会这个大锅炉，才能锻炼成才，打造成真正的钢铁.在社会实践中我们要学会认识社会，了解社会.久处校园苦读书，难知社会天下事.只有真正接触社会，才能感受到它的残酷。

　　平时有时间多出去跑跑看看，认识周围的人和事，试着和社会打交道，为我们走进社会作好铺垫.多读些书籍报刊杂志，了解社会动向，国事家事都要关心，收集各方面的社会信息，在社会实践中才能有的放矢.实践中，留心观察，用心去思考，交出一份满意的社会试卷。

　　在社会中感知生活，在实践中增长才干.只有通过实践才能更清的认识自己，认识社会，把社会实践与校园学习完美的结合，才能更好的做好上面交给我们的任务，才能实现自身的价值.时代为我们大学生的成长提供了广阔的空间，我们只能运用知识去实践，在实践中创造有价值的人生。

　

一、学业和发展目标

在高中三年中,以高标准,严格要求自己,争取学有所成,完成规定的任务.

我认为,高中三年,第一年尤为重要,这一年代表着向更高知识领域的新的探索同时影响着高中三年的学习,就知识量来说,高一所学科目最多,并且,高一的成绩决定着后两年学习的质量,所以,在高一一年中,我要尽我所能构建完整的知识网络,避免所学知识的匮乏,高标准严要求完成高一学业.在第一学期中,尽量做好知识层面由初中到高中的衔接,避免出现进入新知识高度后的不适应现象,好的开始是成功的一半,所以我应尽量适应新的学习生活,勤奋努力,积极进取.

我的梦想是考上一所有丰富历史背景,浓厚文化底蕴的大学,我将为这个目标在高中三年中不懈奋斗.在学习成绩和名次问题上,由于不了解同学们的学习情况,还不敢确立目标,但怎样都不要差过中游.我将培养快速的反应能力,冷静的判断能力,缜密的思维能力,谨慎的做事风格,并在与同学相处中,学得宽容.

二、自我评估

在学习方面,初中前两学期成绩普遍不好,初三奋起直追,使中考不至于惨败,现在,我准备重整旗鼓,取得好成绩,将来,我应为自己的生活努力奋斗.

我对益智游戏十分热衷,各方面均衡发展,我思维方式,价值观念,

道德水准,行为习惯,学习品质,与大众相近.

三、制定方案

①2周内适应新环境

②半学期内为自己定位,找到自己的位置

③一学期内保证学习成绩稳定,并有所上升

④高二时使自己成绩出现大跨越

⑤高三保持成绩稳定,尽量有所突破

四、认真执行从现在开始,我就要持之以恒,坚定不移地履行我的高中学业规划争取完成所有任务.

五、及时调整与反思.如果目标较理想化或过保守化,我应及时更改计划.

六、继续执行

引言: 制定专业规划策划书对于每一个高中都很重要.只有制定了策划书,你才会有明确奋斗的目标和方向.这有助于将来我们自身的发展.

目录:1霍兰德测试

2.他人与自我评价分析

3.职业观&胜任能力

4.职业分析

5.短期计划

6.相关大学

一．①霍兰德测试结果

我的霍兰德职业代码是ics.

1）职业倾向:喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务,要求具备智力或分析才能,并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作,并具备相应的能力.如:科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员.

2）性格与职业特征:1. 常常对自然现象和规律很感兴趣,喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道；

2. 抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,但有时不愿动手；

3. 一般具有较强的创新精神,而不愿循规蹈矩.

二.他人与自我评价分析

②1)初中老师眼中的我:为人正直诚恳,待人有礼,认真负责的完成任

务,起好带头作用.学习劲头足,但是考虑问题不够全面太过粗心.太过内心,胆子小,做事自觉.

2)家人朋友眼中的我:有些内向,脾气有些暴躁.很容易被别人用激将法激到,但是也很快会冷静下来.粗心,一件事情很快就会忘记.对待长辈会有礼貌,会主动问好并与他们交流.

做事认真,有始有终. 重感情,感性,热情.直爽,开朗,有话直说不会拐弯抹角,有责任心.

3)自我分析:对于一些小事很马虎,很快就忘记.但是一些重要的事情,都会用便利贴记起来,贴在桌子上以防忘记.做起事情来,还是挺认真的.对一切没看过的事物都会很好奇,想要观察仔细.在陌生人面前会比较内向,不怎么会说话.但是在家人同学还有朋友面前,会开玩笑,也总是会用笑容对待她们.很容易受到外界影响,有时候会心静不下了.但是有时候会出奇的安静.

三.职业观&胜任能力

1)职业观:我喜欢的职业是医学.现在的医学分很多类,我喜欢的是精神学.虽然亲戚里面有当医生的,但是我喜欢这份工作并不是任何人影响甚至我的父母有些反对,但是我就是喜欢.精神学不仅要③掌握基础医学、临床医学、精神医学的基本理论、基本知识；掌握精神医学及计算机的基本理论和操作技能；具有运用精神医学诊断及防治疾病的能力；熟悉有关精神医学方针、政策和方法；了解精神医学

各专业分支的理论前沿和发展动态；

还要掌握文献检索、资料查询、计算机应用的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力.

我知道医生要做到有耐心,诚实,谦虚,尊重患者,并且要做到对病患的一切资料保密,而且也要有良好的态度,才能够让你的病人不会讨厌到和病人和谐相处.我相信这一切我都能够做到.

2)胜任能力:优势:a.对人有礼貌,有责任心.

b.热爱这份工作.

c.与周围的人相处融洽.

d.会努力,对事不会只有三分热度.

劣势:a.成绩还有待提高,偏科现象较明显. b.对医学方面的知识了解较少.

c.缺乏社会经验,对现在的医学界并不是很了解.

四．职业分析

④1）职业环境分析:根据我调查,医学是现在比较热门的行业.但是并不表示以后也是这样.精神学的前景还是可以的,这个专业基

础宽厚,毕业生主要到各级医药院校、综合医院、脑科医院、医学心理中心及精神卫生保健机构从事医疗、教学和科研工作等.对于学历要求都差不多是本科,经验要求也是在0-2年左右.

2）地域分析:虽然北京的就业机会相对很多,而且那边经济繁荣,资源方面也比较不错.但是北方的生活环境和南方有很大的不同,所以我应该不会选择北上.但是也不能绝对的排除这个可能,毕竟每天都是在变化的.毕业以后我应该会在杭州就业,因为根据图片可以知道杭州相对来说还是比较好的,况且离家也不是很远.当然上海也是

可能的,不管怎么说上海也是中国的大都市.

五．短期计划

我现在的我正在读高一,如果现在不努力.那么前面的话就相当于是废话.要想让那些成为真话,我只有努力努力再努力.高一的上学期已经过去了,我也已经适应的高中的教学.

（1)高一主要是打好基础,已经过去一个学期了,第二个学期主要就是把第一个学期没掌握好的知识点巩固一下,然后争取把在学校里的名次提上去.现在我差不多是五百多名,那么我要争取在这个学期末挤进三百名.

（2)高二主要就是把学考的先考掉.多背政史地,争取一次通过拿到a.还要规划好每天早锻炼时的目标,而不是漫无目的的拿着本书看.并且还要寻找到适合自己的学习方法,加油在高二末进步到二百名.

（3)高三主要是不能让必考的语数外落下,当然这靠的是高一高二打下的基础.理化生是要学考的,自然要认真学习,要多做题.因为这关系到可以报考的学校,和我是否能够被自己理想的学校录取.在高三第一个学期,要争取进入年级一百五十名把语数外三门的成绩稳定下来.然后在放假期间多多查阅大学及其专业的资料明确自己要报考的大学.

六．相关大学

医学类大学很多,但是有精神学的并不多.

⑤1）中南大学:是国内一流、国际知名高水平具有优良办学设施的全国重点大学.是一级大学.

2）哈尔滨医科大学:一所具有相当发展规模和鲜明办学特色的公立大学,跻身于全国高等医学院校前列,是国家首批举办七年制高等医学教育的医学院校之一.

3）齐齐哈尔医学院:是具有学历教育资格的省属公立本科院校.也是黑龙江省西北部地区唯一一所高等医学院.该校具有良好的临床教学和实习条件.

结束语

制定一份专业规划策划书是件很容易的事情,但是要按照上面实施起来就没那么简单了.现在这些都是虚的,只能够想；如果要想它变成实的,就需要向着目标一步一步的迈进.