我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜欢跳绳。

　　下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我怎么也跳不进去，我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想练习练习。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进去了。

　　跳绳丰富了我的课余生活，我喜欢它。

　　　"六一''儿童节那天，我们学校开展了体育活动，体育比赛的项目有，；跳绳。踢毽子。打篮球。打乒乓球。

　　比赛那天，老师叫我和李冬去参加跳绳比赛。当时我们的心情是激动。紧张的。二班"到你们了。''裁判长说。裁判长说:"预备起。''我们赶快跳了起来。停!一分钟过去了，在这一分钟内我们集中精神跳，几呼忘记了周围同学的存在。比赛结束了，裁判长宣布："一班150个，二班154个，三班152个，四班153个，五班151个，二班以154个，得第一名!''我们全体同学高兴的跳了起来，我们回到教室以后，老师表扬了我们。同学称赞我们说："你们真棒!''我听了心里甜滋滋的决心以后为班多争光。

　　从此以后，我就喜欢上了跳绳。我觉得胜利不是最重要的。而是跳绳既能锻炼身体，身体健康，才能更好地学习。

我喜欢的活动是跳绳。

有一次我们上体育课，老师教我们学跳绳。我按照老师的要求，先拿起一根跳绳，开始做准备活动。准备活动做完以后，我双臂抡起跳绳，开始学跳。开始跳的时候，我老是跳不好，脚跟老是绊绳，跳不过去。我试了一次又一次，还是跳不过去，实在受不了了。这时候，我就看见旁边的同学，发现她却越跳越快，动作轻松自如。我有些纳闷，就问她：“你为什么跳得这么好呢？”“其实也没什么，只要你在抡绳的时候，眼睛注意看着跳绳什么时候落地，当它快要落地的时候你就用力跳，就可以跳过去了。”她边跳边说，为我做示范。我学着她的样子开始练习，跳了几次，最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松，速度也快了许多。

我终于学会了跳绳，非常感谢我的同学，心里也非常高兴！巨人学校德胜门分校 指导教师 冯丽雯点评： 生活中不但充满了挑战，同时，在挑战自己的同时还会收获更多有益的东西，同学之间的友谊、成功的喜悦…… 生活是你最好的老师，相信你一定会成为更加优秀的学生，加油！让我们跳得更快，去追赶奥运的脚步。

我最喜欢的体育运动是跳绳，因为我从5岁时就爱跳绳，我的妹妹总是让我教她跳绳，我先让她用手拿着绳子，然后脚跳起来，再把绳子往上摇，最后我先给她表演跳了几下，我又让她跳，她跳了很多下，妈妈从房子里面走了出来，妈妈也想跳，妈妈说跳绳的时侯主要就是手和腿的配合，我就和妈妈开始跳了起来。

最后我胜利了，妹妹高兴地说：“姐姐跳得这么好，”所以我最喜欢的体育运动是跳绳。

我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。

小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说：“哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。”妈妈“沙沙沙”跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。

我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说：“我厉害吧！”妈妈直夸我“厉害，厉害，太厉害了！”

有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈：“进步了！”妈妈上气不接下气地说：“你真厉害！”

从此我喜欢上了跳绳。

我的兴趣爱好可多了，跳舞、唱歌、弹琴。可是我最喜欢的还是跳绳。

我每天放学回家，都会跳一下绳。记得我上一年级的时候，在小操场上我总是蹦蹦跳跳，后来老师让我们比赛跳绳，当时我还不会跳，看见别的小朋友会跳，我羡慕极了。心中暗下决心一定要学会。一有空闲的时间我就注意观察，后来我发现只要在绳子快到脚尖的时候，腿就要蹦起来。我就在旁边试一试，果然如此！经过反复的试验，我终于掌握了跳绳的技巧。现在我的跳绳花样可丰富多彩，有正跳，反跳，单腿跳……

妈妈问我：“什么时候学会了跳绳？”我自豪地说：“我自己学的，我一有空就跳跳，自然就会了！”妈妈说：“那学习上是不是也应该这样啊？”我想了想妈妈说的对，“只要功夫深铁棒磨成针”！我一定要把平时的经验用在学习中，才能不断终结，不断进步！