他，总是腆着一个大肚子，在田里和厨房间里忙上忙下。他，就是我那和蔼可亲、勤劳的爷爷。

那天下午，太阳火辣辣的烤着大地。柳树垂着头，在快要干涸的小河里洗着已经发黄头发；小花、小草低垂着脑袋，仿佛在抱怨天气实在太热，又在默默祈祷老天快点下一场雨；知了在树枝上不停地喊着：“热啊，热啊，热啊……”；小狗趴在地上，不停地吐着鲜红的舌头，好像在求主人给他一点凉快；人们在房间里开着空调，打着电风扇，还一直不停的叫热……

爷爷准备在这时候去田里拔草。他腆着一个大肚子，戴着草帽，穿着快要湿透的衬衫，背着一个大大的竹篮子，我也“啪嗒”“啪嗒”地跟着向田野里走去。到了田里，只见爷爷把拖鞋放在田埂上，自己赤着脚，挽起裤管和衣袖，弯着腰，肚子一收，手一伸，一把杂草就没有了！再一伸手，一把杂草又没有了……一次，两次，三次，手里满了，就把杂草往篮子里一扔，接着又开始继续拔草。我的心里痒痒的，忍不住自己拔了起来。当我拔满满满一手时，就伸手把自己拔的给爷爷看。爷爷用那只干净的手摸了摸我的头，本以为爷爷会表扬我的，结果被爷爷“训”了一通。这时我才知道，我拔得不是杂草，而是水稻！便向爷爷不住的请求让他教我怎么分辨杂草和水稻。于是，爷爷便语重心长地对我说：“草是这样子的，长长的，粗粗的；水稻是矮矮的，比杂草短，细细的。你可要分清楚！千万不要把水稻当成杂草拔掉了！”我吐了吐舌头，对爷爷做了个鬼脸，就赤着脚，到田里去拔草了。我拔着拔着，额头上就掺出了豆大的汗珠。再看爷爷，也早已是汗流浃背了，再看爷爷的额头上，那里布满了密密麻麻的豆子般大的汗珠，爷爷用手背挥了一下汗，又继续埋头干活。这时，我想起了李绅的《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我也深深地体会到了爷爷的勤劳。当我再拿着杂草给爷爷看时，爷爷的脸绽放出笑容，一边擦汗，一边对我说：“好！好！我们家的小家伙终于会帮爷爷干活了！”

这就是我的爷爷，一个和蔼可亲、勤劳的爷爷！

我心中的偶像是刘翔。他是举世闻名的田径运动员。他在各类比赛中，已获得50枚金牌、13枚银牌和6枚铜牌。

在2004年的雅典奥运会上，他一举夺得110米栏男子跨栏世界冠军，成为中国人的骄傲，也是亚洲人的骄傲。

因为刻苦的训练和比赛，刘翔留下了很多伤病，特别是跟腱受伤严重。2008年奥运会上，刘翔因为伤痛没能进入决赛，很遗憾地退出了。

他到美国治疗后，又参加了很多国际国内比赛，屡次获得冠军、亚军、季军，还打破了多项纪录。

今年的伦敦奥运会上，刘翔又参加了比赛，令人惋惜的是他在预赛中因伤又摔倒了，但他顽强地站了起来，用一条腿艰难地蹦向终点，他疼得不时还要停下来，做一下深呼吸。

尽管很多人因为刘翔退赛都批评他，但我觉得他取得的成绩和争得的荣誉是绝大多数人无法做到的。他的拼搏精神是值得我学习的。

我们无论在学习中，还是做其它事情，不正是需要这种坚持不懈的精神吗?

我在实际生活中，每当遇到困难想退缩时，一想起刘翔那顽强的精神，就会激励我想办法去克服。所以说，他是我心中的偶像。

早春三月，草长莺飞。每当这个时候，少先队组织都要开展向雷锋叔叔学习的活动。以纪念这位平凡而伟大的共产主义战士。

一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家里寄钱……会想起他“大公无私、全心全意为人民服务”的精神，想起他“严守纪律、脚踏实地干事业的螺丝钉”精神。

1963年3月5日，毛泽东同志向全国人民发出“向雷锋同志学习”的号召。41年来，在雷锋精神的鼓舞下，全国各地涌现出无数学雷锋的先进代表，他们中有舍身救人的解放军战士欧阳海，有为保卫集体财产而不怕牺牲的草原英雄小姐妹龙梅，有身残志坚、刻苦学习的张海迪等……雷锋精神成为我们民族的瑰宝，它激励和鼓舞着亿万炎黄子孙为建设伟大的祖国而辛勤工作。

我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事做起：捡起地上的一片纸屑，做一个爱清洁的环保小卫士;帮助身体不方便的同学，当一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，做一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，当一个懂礼貌的好孩子……

同学们，21世纪的中国已经踏上了伟大的民族复兴之路，传承和弘扬中华传统美德重任就落在我们的肩上!让我们向雷锋叔叔学习，从小爱祖国，勤学习，乐助人，做一个新时代的“小雷锋”!

雷锋，一位仁爱心胸无比宽广的伟人，他的屹立受到了人们充满崇敬的瞻仰，挺直的身躯不停地忙碌，在顽强坚持的表面下有着一颗真挚的心，散发无数令人值得学习的精神。“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”雷锋叔叔曾经说过，在他那短暂的生命之中，助人为乐是他所努力的。当脆弱的心脏失去的跳动的权利时，也许他所遗憾的是没有将自己的更多时间献给人民，生命一去不复返，仁爱的心脏在人们的心门依旧跳动，去的是活动的生命，而留下的则是一颗五彩的仁爱之心。

时间似沙漏，一眨眼工夫，就转瞬消失。光阴“残忍”地流走，但数不清的“活雷锋”像雨后春笋般，拔地而起。冷淡的世界重新染起五彩的温暖，那跳动的仁心欢跃着，欢呼着。步行在路上，一个个热心的“活雷锋”随处可见。学习，一个多么简单的字眼，做起来却不如想象中那么容易，而是想不到的复杂。为他人做出越多的帮助，付出的越多，而帮助的人们往往会为付出的物质感到悲哀，后悔当时的做法。一晃，回想那个时刻，在每一个遭受困难的人们面前，没有一丝的顾虑，没有一丝的悲哀，没有因为失去物质的东西感到失望，那是一种幸福与快乐，不想得到任何物质的报酬，在他眼里，能为人民做事，就是他的快乐。而人民的快乐就是他的报酬。仁爱之心，学习雷锋不可缺少!

请为自己的一颗心付出吧!仁爱的情感，拨动内心最温暖的那根弦。发扬，学习雷锋可敬的精神，让世界布满无数个“活雷锋”吧!

每个人都有属于自己的偶像，当然我也不例外。

不过，有的人的偶像是名人;有的人的偶像是明星。我的偶像并不是什么名人;也不是什么明星;她是一位普普通通的小学语文教师。

也许你会问我：“老师这么多，你为什么会选她呢?”如果你想知道就看下文吧!

我崇拜她的朴素。本来做老师这份职业工资应该很高，可是她穿的衣服是她自己裁的，她的摩托车是他姐姐不要送给她的。可是，她的房间确有许多新书、新作业本。新书是给她自己买的，偶尔班上某位同学进步很快或者在年级里的某种行为、比赛中比较出众，她也会奖一两本书给他。作业本一小部分是为她儿子买的，其余都是奖励给我们。

我崇拜她有个动听的歌喉。她唱歌可好听了，每个星期二我们都会有一节音乐课，她唱的歌很甜美，她还在江门市歌唱比赛中拿到二等奖呢!

我崇拜她的勤奋。她每天都很早起床，工作日时，她从来不迟到。周末时，就为我们批改作业。除此之外，在劳动课上，她都帮助我们除杂草、捡垃圾。在课间活动，她常常拿着扫把到我们教室打扫，这些工作本来是我们这些班干部做的，她却帮我们完成。

我崇拜她知识丰富。当我们在生活中遇到困难时，她总是跑出来帮助我们。当我们作业上遇到难题，跑去问她，她一下子就解答了。她虽然是语文老师，但是你拿数学难题、英语翻译给她做，她也能完成，而且完成的很好，并且英语老师和数学老师都对她赞不绝口。我经常与她交流，学到了不少学习方法，不过上初中却很难使用。因此，我的成绩像没油的直升飞机，一直往下降。

这是我的偶像，一个普普通通的老师，却收藏着不一样诱人的魅力。