我家住在安阳市东区，这两年因为市政府和许多政府机关东迁，东区的建设发展得很快。宽阔平坦的中华路、永明路；环境优美的易园、市政广场；还有新建的京林中央公园、香格里拉等高档住宅区，给安阳市的东大门增添了不少光彩。

　　我每天去上班，就经过这些优美如画的地区。走在路上，欣赏着路两旁的美景，两排大叶合欢树散发着清香；路两旁的冬青修葺得格外整齐。那心情，可真是美！

　　因为东区住的人少，而路又宽，每个路口都不似市区那般热闹；即使是早晨的上班高峰，也没有那种车水马龙的景象。

　　可是因为这里实在的路广车少，很多人总是没有耐心去等，或者认为即使大摇大摆地走过，也不会有任何危险。而在众目睽睽之下等红灯的我，也常常招致很多白眼和不解，

　　今天中午就是如此。

　　我走到永明路和紫薇大道交叉口的时候，停下来等红灯。这时身后一对谈兴正酣的人，看见我停下来，也急忙刹车；待那人左右观望了一下，恨恨地嘟囔道：“这哪儿有车呀！停啥停？”说着就赶紧启动，同时还不忘扭头瞪了我一眼；我也正疑惑，以为我色盲了，待发现仍是红灯的时候，我也不由得看了他一眼；他赶快地扭过头去，和他的同伴不知嘀咕了句什么，那同伴也像看稀有动物一样扭头看我。

　　我想他们一定在说：看那个女人，恁宽的路，恁少的车，她还在那儿傻等个啥绿灯，敢情不正常。

　　遇见这样的情况很多，不止一次地遇见。

　　我常常问自己，没有车，没有人看见，我为什么不也走呢？

　　可是我马上又打消了这个念头，我给自己说：“我不是在看车，我是在看红灯；我不是在等红灯，我在挑战自己的毅力；我不是为了对得起什么，我是为了对得起我曾给孩子的教育。”

　　因为我是一个孩子的妈妈；因为我给他的教育；因为孩子曾给我的教育，我总是在即使没有人没有车的情况下等红灯。

　　于是我很坦然，于是我继续等我自己的绿灯，虽然我还 不时得忍受别人的白眼。

　　于是偌大的路口，当有红灯的时候，等待的常常只有寥寥几个人；有时中午下班，甚至只有我一个人。

　　这时候，我常常停下来，看着红灯，看着这三十几秒，看着我自己。

　　是的，挑战自己的毅力，就是这样！

　　生活，有时候就像甜滋滋的糖果，我的微笑，总让更多人分享到这股香甜；生活，有时候就苦涩的苦瓜，痛苦不堪的表情让我整天的心情也下起雨来，但不管是好是坏，生活不能总是贫乏无味，这就要藉着自己的双手，把生活挥洒得更多彩多姿，在那之前，要先做到的事就是－－挑战自己！

　　记得初一的时候，爸爸为了要训练我的作文能力，要我每个礼拜写一篇作文，拿给语文老师指导，当时的我每次拿到新的题目，总要写个二、三遍才能写通顺，但也因 为努力不懈的练习，文章表现才逐渐有了起色，同学们看到我有显着的进步，于是推荐我参加语文竞赛，当时的我就像受宠若惊的小羊，深怕我若没有得奖，不但 自己心里难受，更可能丢了班上的面子……不要！我不要！我不要接受别人的指指点点！心生恐惧的我不愿面对事实，选择只在属于自己的角落中自我催眠！

　　朋友看到失魂落魄的模样，纷纷趋前安慰，朋友告诉我：“超越自己，打败不可能，这就是生命的意义！突破自我，战胜它，才会有精采的人生！”那句话不断的在我 脑海中回荡。顿时，我才知道，原来只要带着勇气和自信挑战自我，就像利用智慧的利剑劈开层层的荆棘去开创一条通往胜利的路，说不定会有意料之外的好结果！ 当下，我下定决心，不管最终是好是坏，都要尽全力试一试！

　　到了比赛当天，我紧张的像热锅上的蚂蚁，手汗有如瀑布般不停的流下，但我的心中依然挂念 着朋友的那句话，开始动笔前，我深吸一口气并在心里大声的说：“你一定可以的！加油！”这才冷静下来开始写。比赛完后，心中的大石头也在瞬间消失无踪！我 不敢相信自己可以战胜比赛的恐惧，使我高兴得比中奖还开心，因为不管多少钱都无法买到这得来不易的经验，以及我成功突破自己的价值！

　　敢于 挑战自己才会成功，战胜自己就是这场比赛最甜美的果实，勇敢的迈出第一步，才会有成功的第二步；懦弱、害怕、恐惧只不过是不想面对的代名词，成功、喜悦、 欢笑就在你的前方，何乐不为呢？人生取大的敌人就是自己，藉由每次战胜自己的成功经验类推在其它事物，生活将不光只有失败，更有灿烂无比的笑容点缀，这， 就是挑战自己最大的回报！

      今天是我挑战自己的一天，为什么会这么说呢？呵呵，因为我今天背负着很重要的任务要完成，也是我勇敢面对挑战的开始~~~~
      前两天，妈妈用试探的口气给我说了这么一句话：“石珂郡小朋友，妈妈打算锻炼一下你的胆量，让你这次放暑假自己一个人乘动车回延安，你敢吗？”我先是一愣，然后考虑了一下，心里还不时的有些紧张。但也不知是一种什么力量让我很爽快的答应了妈妈：“好的，我愿意去尝试一下。”就这样，我开始了今天的旅程。
      早上，妈妈和我拿着给我打包好的行李，来到西安北站，看着时间差不多，我们很顺利的过了安检、进了候车厅。听到广播开往延安的动车开始检票进站了，我很是兴奋，妈妈送我到座位上，还不放心的跟后排座的别人奶奶安顿了一下，意思路上照看一下我。动车开动了，我要离开西安回延安了。
      在车上，我先打开我的乐高积木拼装了一个造型，不一会时间过去了一半，全程需要2个小时，我又小睡了一会。时间过得很快呀，延安就要到了，听到广播里的报站，我不由得为自己加油。二爸爸来站台接我，下了车我第一时间就是给家人打电话报平安，听到家人对我的勇敢表示给大赞，我也很是高兴，因为我长大了，我以后会不断地去锻炼自己。相信我们是最棒的！

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂；人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸；人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果；人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润；人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

挑战一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战。而在我心中，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过：人生，首先要挑战自我。挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在2006年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上危难见精神，患难见精神。如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样？那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。

下课了，我快速奔向图书馆，在图书馆里东找找，西挑挑，找了两本好书，就急匆匆地往对面的车站赶，这时，我的耳畔回响起妈妈对我的嘱咐来：过马路时要看车多不多，不多的话就沿着路边的斑马线走，要注意安全，作文我挑战自己。我按照妈妈的要求小心翼翼地过了马路，在车站等51路车的到来。悠闲自在等了好长时间，51路车终于来了,我投了一元钱，上了车，找了一个合适的位置，坐了下来。我一边欣赏外面的景色，一边仔细观察着有没有到濠西书苑，汽车在路上平稳地行驶着，我的心也如同汽车一样平静、舒畅，白云在空中变幻着形状绵羊、小船、飞机、大象路边花儿向我点点头;大树向我招招手，小草向我微微笑，一阵阵花香扑鼻而来，我的心情也格外舒畅，一切是那样的美好。我心想：一个人坐车的感觉真好!步履艰难下了车，穿过马路，我开始了漫长旅行，火辣辣的阳光照耀着我，刚开始我还是精神抖擞，后来，我却变得垂头丧气，脚步也慢了下来，一会儿，我就已经汗流浃背了，我擦了擦额角的汗水，做了几个深呼吸。虽然酷热难耐，但我一直坚持着，心里只有一个信念：坚持就是胜利，加油!到我们小区的大门了，我顿时又来了力气，迈开有力的步伐，回到了家。回到了家，我兴冲冲地打电话给了妈妈，妈妈在电话中表扬了我，说我会独立生活了。我听了，心里甜滋滋的。是啊，只要你能够鼓起勇气，挑战极限，你就能挑战自我，成为生活的强者!超越自己，挑战自我读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。这是德国大诗人歌德的名言。我正是怀着这样的心情去读《假如给我三天光明》的，徜徉于那那悲惨而又满溢热情的文字中，我的整个心灵都震慑了。它让我明白了如何去超越自己，挑战自我。这本书讲了海伦middot;凯勒因在儿时患病，导致两耳失聪、双目失明。然而在家庭老师的帮助下，她竟然学会了读书和说话，用自己的残疾的身躯写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。并以优异成绩毕业于美国名校拉德利夫学院，成为一个学识渊博、掌握英、法、德、拉盯西腊五种文字的著名作家和教育家，中学生作文《作文我挑战自己》。读完这本书，我的心情久久不能平静，我震惊于海伦middot;凯勒顽强的毅力和不屈不挠的斗志。马克吐温曾说过：20世纪有两个诗人，一个是拿破伦，另一个是海伦middot;凯勒。的确如此，海伦middot;凯勒虽然患有盲、聋两种生理缺陷，但她却依然以自己的坚强、乐观，创造了一个个生命的奇迹。海伦middot;凯勒所创造的成就令世人震惊，她之所以伟大，不是因为她获得了超出于世人的成就，而在于她成功地超越了自己，挑战了生命的极限。三天光明，对于常人来说是人生长河中的短暂的一瞬间。而对于海伦middot;凯勒来说，却是极其珍贵的三天。三天光明，对于那些整天无所事事的人来说不足挂齿，无非就是浪费时间，但海伦middot;凯勒却是十分向往，祈望拥有三天的光明去感受这个世界，熟悉这个世界。双目失明的海伦middot;凯勒用自己残疾的身躯写出影响全世界的巨著，而我们拥有健全的体魄，又有什么理由不去奋斗、不去追求自己的梦想，不去创造不去挑战未来呢?《假如给我三天光明》一书让我从海伦middot;凯勒身上学到了顽强、富有毅力、热爱生命、执爱生活，让我懂得了超越自己，克服困难，挑战自我才是最重要的。 生活总不是一帆风顺的，难免有些磕磕绊绊，如果你

不能正确的面对它，它就会凌驾于你之上，让你无所适从，那么我们就去面对它，挑战它吧！ 钢琴，小时候出于好奇，觉得那黑乎乎的箱子简直太神奇了，打开以后，竟然还有许许多多的黑白琴键，轻轻一摁就能发出泉水般的响声。妈妈见我特别喜欢，就安排我去学了钢琴；刚刚开始学的时候，真的特别喜欢，可是学了几个月之后，对钢琴的感觉慢慢有了改变。不是吗？单调的音符，枯燥的练习，当小朋友在花园里玩耍嬉戏的时候，我却要坐在钢琴前跟钢琴说话。烦闷，对于属于贪玩年龄的我。可想而知。渐渐地，我对钢琴产生了厌恶，练习时越来越心不在焉，有时候还想过，要是谁能把我的这架钢琴偷偷地架走就好了。可每到这时，妈妈总是语重心长地说：卉卉，做什么事情都要坚持，要有始有终，不要半途而废；这个世界上，没有一件事情，是特别容易的，都要通过自己的努力才能做好。 小姨也

鼓励我说：坚持就是胜利，有些困难你只要咬紧牙关就能挑战成功，挑战自己吧！ 是呀，别人能行，我为什么不行呢？我决定接受挑战。我开始发奋地练琴，我开始用心地感受那些音乐带给我的魅力，感觉那些音符带给我的快乐。那些小的音符简直就像一个个可爱的小精灵一样，随着美妙的音乐响起，我似乎看到了狂欢节上人们疯狂发泄自己快乐生活的情形，我还看到了可爱的粉刷匠在幸福劳作的情形。从此以后，我在钢琴面前总摆着一张笑脸，不再苦闷，不再烦恼，我喜欢在别人面前展示我的琴声，也喜欢去参加各种各样的钢琴比赛，我也越来越自信，也拥有了很多成功的体验。 如果说挑战对钢琴的兴趣让我如愿以偿地提升了自己，那接下来的挑战让我更俱提升。 我本身就长得很胖，再加上懒，不喜欢运动，轻微恐高症，爬山对我则是一个无法攻克的难题。但这一次就不一样。今年暑假，我去了新疆玩，在喀那斯湖有一个景点叫观鱼台，海拔2000多米，要爬几千级台阶，而且每级台阶较宽较高，平时的我早就望而却步了，但这一次我没有，而且毅然地往上爬；爬到半山腰，气中，很多同伴打起了退堂鼓，结伴下山了，我也已经气喘吁吁了。我休息了会，还是继续往上爬，心里鼓励着自己：加油！坚持就会成功！就这样，我一步一步往上爬，终于爬到了山顶。都说无限风光在险峰，我一看，果然如此，一眼望去，山下的风光一览无遗，风景漂亮极了，我可

饱了眼福。 生活就是一种挑战，我们应随时做好迎接她的准备！

　　我家住在安阳市东区，这两年因为市政府和许多政府机关东迁，东区的建设发展得很快。宽阔平坦的中华路、永明路；环境优美的易园、市政广场；还有新建的京林中央公园、香格里拉等高档住宅区，给安阳市的东大门增添了不少光彩。

　　我每天去上班，就经过这些优美如画的地区。走在路上，欣赏着路两旁的美景，两排大叶合欢树散发着清香；路两旁的冬青修葺得格外整齐。那心情，可真是美！

　　因为东区住的人少，而路又宽，每个路口都不似市区那般热闹；即使是早晨的上班高峰，也没有那种车水马龙的景象。

　　可是因为这里实在的路广车少，很多人总是没有耐心去等，或者认为即使大摇大摆地走过，也不会有任何危险。而在众目睽睽之下等红灯的我，也常常招致很多白眼和不解，

　　今天中午就是如此。

　　我走到永明路和紫薇大道交叉口的`时候，停下来等红灯。这时身后一对谈兴正酣的人，看见我停下来，也急忙刹车；待那人左右观望了一下，恨恨地嘟囔道：“这哪儿有车呀！停啥停？”说着就赶紧启动，同时还不忘扭头瞪了我一眼；我也正疑惑，以为我色盲了，待发现仍是红灯的时候，我也不由得看了他一眼；他赶快地扭过头去，和他的同伴不知嘀咕了句什么，那同伴也像看稀有动物一样扭头看我。

　　我想他们一定在说：看那个女人，恁宽的路，恁少的车，她还在那儿傻等个啥绿灯，敢情不正常。

　　遇见这样的情况很多，不止一次地遇见。

　　我常常问自己，没有车，没有人看见，我为什么不也走呢？

　　可是我马上又打消了这个念头，我给自己说：“我不是在看车，我是在看红灯；我不是在等红灯，我在挑战自己的毅力；我不是为了对得起什么，我是为了对得起我曾给孩子的教育。”

　　因为我是一个孩子的妈妈；因为我给他的教育；因为孩子曾给我的教育，我总是在即使没有人没有车的情况下等红灯。

　　于是我很坦然，于是我继续等我自己的绿灯，虽然我还 不时得忍受别人的白眼。

　　于是偌大的路口，当有红灯的时候，等待的常常只有寥寥几个人；有时中午下班，甚至只有我一个人。

　　这时候，我常常停下来，看着红灯，看着这三十几秒，看着我自己。

　　是的，挑战自己的毅力，就是这样！

挑战不是一个名词，而是我们每个人突破自我的一个小关卡。它需要我们用勇气去奋斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追寻它才会尝到它给我们带来的趣事，我们才会造就出属于我们自己的那份勇敢。

我不是一个敢于挑战自我的人，在喧嚣和安静之中，我更喜欢安静，在安静之中去体会那种独特的感觉。平常一些小活动之类的我也从没想过去触及，有时就连犯了错误都不太敢去勇于承担……

就在这些平平凡凡的琐事里，又有一个小错误降临了。那是在一节英语课上，老师要我们拿出昨天布置回家写的那张试卷，说是要讲一些重点的题，但由于某种原因，她得知我们班有些人有那张试卷的答案，于是她就半开玩笑的问道：“你们是不是自己写的啊？”“是！”我们异口同声的答到。老师又有些怀疑的问道：“真的吗？”“是真的。”“那是自己写的请举起你的右手。”

一秒过去了，有几个人厚着脸皮举起了手。

二秒过去了，又有些同学们与内心经过一阵激烈的战斗后，也陆陆续续的举起了手。

三秒过去了，我终于也“战胜”了内心的那些惭愧也举起了手。

四秒过去了，老师略点了点人数，说道：“嗯，还不错，有一半以上的人是自己写的，不知道有没有人骗老师哦！好了，放下吧！”老师话毕，我也惭愧的放下了手，低下了头。默默在心里念到：唉，又撒谎了，下次一定要诚实一点，老实承认。

现在想象，这倒不是撒没撒谎的问题，而是对自我的挑战的勇气大不大的问题。如果我没举起手，承认了自己抄了答案，心里是否会好受一点？如果我没举起手，我的勇气是否会增大点？如果我没举起手……可是现实是残酷的，世界上哪里会有如果这种果子？如果就像是王母娘娘的仙桃，三千年一开花，三千年一结果，三千年一成熟，成熟后就又被孙悟空给吃了个精光。所以，这个世上是没有如果的。我们要像我们老师说的那样：“过去的就让他成为历史吧！我们要放眼于未来。”

挑战自我，勇于承认错误；挑战自我，敢于承担责任，挑战自我，敢于迈出第一步。我们要敢于挑战自我，挑战真实的自我！

1.鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。（胡宏）

2.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。(肖伯纳)

3.莫道桑榆晚，为霞尚满天。(刘禹锡)

4.得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。（无名氏）

5.生命是一种语言，它为我们转达了某种真理；如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。(叔本华)

6.视死若生者，烈士之勇也。（庄周）

7.我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。（席慕蓉）

8.只是通往死亡的一次旅行。(塞内加)

9.本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。（瞿秋白）

10.了解生命而且热爱生命的人是幸福的。（佚名)

11.我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。（三毛）

12.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。(吕凯特)

13.我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。（贝多芬）

14.尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。(弗洛姆)

15.生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。（鲁迅）

16.动则生，静则乐。（杨万里）

17.生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。(罗曼罗兰)

18.我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。（三毛）

19.生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。（张闻天）

20.生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。(歌德)

21.“生命是获取知识的工具”，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑！(尼采)

22.生命会给你所需要的东西，只要你不断地向它要，只要你在向它要地时候说得一清二楚。(爱因斯坦)

23.人的生命短得可笑。怎样生活？一些人千方百计逃避生活，另外一些人把自己整个身心献给了它。前一种人在晚年时精神空虚，无所回忆；后一种人------精神和回忆都是丰富的。(高尔基)

24.当我们误用生命的时候，生命并无价值。(狄更斯)