晚饭后，我与妈妈一起去散步。走着走着，远处传来一阵阵美妙的音乐，我急忙跑过去一看，原来是人们在跳广场舞啊!

　　远远地望去，路旁一排排路灯像一盏盏聚光灯，将光辉洒在他们灿烂的脸上。音乐像一位指挥家，指挥着他们。跳舞的队伍排列有序，动作整齐，步伐时而欢快，时而激烈。音乐欢快时，他们舞步轻盈，一起转个圈儿，像湖中的许多漩涡。音乐激烈时，他们的脚步就变得强劲有力，“顿踏顿踏”，像重金属一起落地!

　　走近去看，他们还各有特色。跳得最好的，应该要属一帮奶奶辈的老人，他们几乎每一次都踩在节拍上。动作虽然不比年轻女子优美，但脸上洋溢着甜甜的笑容，步子轻快，动作娴熟。脚尖踮起像蜻蜓点水一样，身子微向前倾，像天鹅起飞，胳膊柔软地一伸，就像柳条在风中轻扬。转圈回来，一脸光辉，陶醉在自己的舞蹈世界里。有些新进学员，动作总是比熟练的老手慢半拍，眼睛时不时瞟一下别人，手脚也比较僵硬，惹得旁观者发笑。他们却毫不理会，学得十分投入。

　　那些胖子就更好玩啦!他们身上的泡泡肉一抖一抖的，像一团肉球。地心引力似乎对他们特别起作用，他们好不容易才跳起来，身上的肉像一双手似的把他拽了下来，全身到处是汗，脸上手上脖子上都湿透了，像刚从河里捞上来的一样。但他们还是不停地跳着舞着。年轻男子似乎不像在跳舞，倒像是在打太极拳，动作强劲，挺有阳刚之气的。我起初觉得好笑，后来又对他们很敬佩，动作虽称不上协调，但勇气可佳。

　　夜色渐深，该回家了，我有点恋恋不舍。跳广场舞既能健身减肥，又能愉悦心情，什么时候我也去舞一回?

我的奶奶不像大多数人的奶奶，她的心态可年轻了。

我的奶奶已经62岁了，可是她却没有每天坐在家里，而是每天在广场上跳舞。奶奶的额头上已经有几道皱纹了，大大的眼睛，乌黑的头发，浓浓的眉毛，如果没有那几道皱纹，奶奶有可能是个大美女呢！

记得有一次，奶奶一吃完晚饭就往妈妈房间里冲。过了一会儿，奶奶从妈妈的房间又走到了自己的房间。又过了一会儿，奶奶又出来了，那浓浓的眉毛，红红的嘴唇，花色的衣服差点让我觉得这是另外一个人，而不是奶奶。突然，奶奶向门口走去。我问：“奶奶，您干嘛去啊？”奶奶回答说：“我去跳广场舞啊！”“奶奶，你等我一下，我也要跟您去。”我说。奶奶说：“好啊！但是你要快，还要帮我拿音响。”“好吧！”我说。

一到目的地，奶奶就迫不及待开起了音响，带着一群老人跳了起来。看着奶奶那美丽的舞姿，我也不禁跳了起来。忽然，我听见有人说：“我女儿跳得真好啊！”我回头一看，原来是爸爸妈妈。“爸爸妈妈你们来干嘛呀？”我问。妈妈回答说：“我们来接你们呀！”我听了以后，就跑去对奶奶说：“奶奶，爸爸妈妈来接我们了，我们走吧！”奶奶听了，依依不舍地关掉音响，慢慢悠悠地回家了。

这就是我爱跳广场舞的奶奶。

　　每当夜幕降临的时候，彩霞灯亮了起来了，喷泉变彩色了，广场上人多了起来，优美的音乐声响彻着整个广场。
　　跳广场舞的人，有年过花甲的大妈，中年的阿姨，白发苍苍的老奶奶，最有意思的是有一个六岁的小孩也在跳。
　　领舞的是两个老阿姨。她们一会儿翘起兰花指，一会儿扭起了屁股，嘴里还常常数着节拍。她们还会教新人如何跳好，我也赶紧报上了名，她们一会儿让抬高手臂，一会儿让踮起脚尖。她们的脸上虽在许多豆大的汗珠，但却洋溢着幸福快乐的表情。
　　老阿姨们伴随着优美的音乐翩翩起舞。虽然她们才刚学，有许多复杂的动作还熟悉，但她们那身轻如燕、优美的舞姿是那么的美丽生动，让人们情不自禁地拍手叫好。那些才学的阿姨们会时不时的扭头去看领舞阿姨的动作，有一个阿姨不小心转错了方向，正好和左边的人脸对脸，她们扑哧一笑，我也跟着笑了起来。她们回过神来，又跟着音乐跳了起来。
　　最让我喜欢和感兴趣的是一个六岁的小孩子。他认真地跳着，手也跟着晃起来，嘴里哼着歌曲。他的眼睛还会时不时地看向领舞的奶奶，脸上挂着那种既天真又满足的幸福表情。还有更多的小孩子们用滑稽的动作跟着凑趣，虽说他们的舞姿使人发笑，但我敢肯定他们未来却会成为不错的舞者。
　　夜色中，在优美的音乐和绚烂的灯光下，大妈和阿姨们都忘我的舞蹈中，逐渐的跳到了夜晚的九点钟，音乐声渐渐的没了，大妈和阿姨们都在讨论着各自的舞姿，都恋恋不舍地回家了，小孩子也蹦着跳着跟着大人们回家了。

随着现代社会的进步，我们现在有汽车，有楼房，各个方面都全了，我们的衣食住行更好了。当饭饱酒足之后，我们的物质生活得到了满足，精神上的满足就显得更加重要了，心理上的追求就受到了大家的重视。

一些中老年人的生活也越来越精彩，午后下下象棋啊，到锻炼器材那里锻炼会啊，一群人聚着练会太极啊等等，只有一种活动，虽然受到了广大老年人的喜爱，可是小孩子和大人都不是很喜欢的活动―广场舞。对于老年人来说，广场舞能给他们内心带来充实感，能让他们的生活感觉的特别惬意，他们每天除了买菜做饭、做家务之外，就剩下这点爱好了。

随着跳广场舞的人越来越多，产生的负面影响也就越来越多，老人们一般都去小广场上，放着音乐就开始跳了起来，有的还会坚持到晚上十点左右才散场，这给挨着广场住的居民带来了巨大的困扰，晚上休息的时候，耳边总是会有各种广场舞专属的音乐播放着，家里的小孩刚刚哄睡着了，又被劲爆的音乐吓醒了，学生一边听着广场舞的音乐一边做作业，也不能专心的学习了。

我们期盼着这件事能两全其美的解决，能有更多的公共空间，在不扰民的情况下，给老年人带来欢乐。

说起恰恰、伦巴、探戈等交谊舞，你一定知道，那都是姑娘小伙儿们跳的。而如今，我们杨家楼的老人们破了这个例。这可是头一遭哦，就让我带你去看看吧！

夜幕降临，一轮明月悬在空中。华灯把南屏公园的小广场照得分外明亮，老远就能听到阵阵掌声与喝彩声。四面八方的群众被陆续地吸引过来。走进一看，只见那些老爷爷、老奶奶们个个神采飞扬，眉飞色舞。瞧，老奶奶们，一个个穿着喇叭裙，浓装艳抹，有些还把头发披散下来，佩戴了金银首饰。老爷爷们，都把头发梳得整整齐齐，衬衫西裤笔挺，真可谓是 Handsome ！大家都似乎回到了十八岁。再瞧瞧，不管是会跳的，还是不会跳的，都上场了。大家扭着腰，摆着屁股，别提有多乐了。这真是：广场舞厅在杨家楼夜里开放，老爷爷、老奶奶也来把青春补偿。磁带代替了小号、萨克斯、爵士鼓，一支支舞曲尽情播放。

人们的精神面貌变了。老人们那份专注与热情，谁说比明星差了？

“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开……”每到晚上19点钟到21点钟，在天鹅湖广场上，不是这首歌，就是那首歌，这是在干什么呢？原来是阿姨们在跳广场舞呢！

谈起广场舞，大家并不陌生，有些人呢，一提到广场舞就会头疼，因为广场舞大部分的音乐声，都超过70分贝以上，可能有人会问，70分贝是什么概念？20-40分贝大约是耳边的喃喃细语，40-60分贝属于我们正常的交谈声音，70分贝我们就可以认为是很吵的，就开始损害听力神经，但从广场到我家有大约有100米远，都能听到了50-60分贝。想一想，如果住在离广场舞不远的地方，将受到多大的危害啊！特别是学生，在做作业的时候，听到这么刺耳的歌声，就会心烦意燥，不能静下心来写作业。

但有些人一听到广场舞，就连连称赞，因为跳广场舞具有体育锻炼的价值，如果经常进行排舞练习，就可以让心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢的过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。

跳广场舞的确是有健身的作用，但是跳舞的阿姨们最好想想，这只是在为自己，而不是在为他人，而且还为他人造成了伤害。我建议：跳舞的阿姨们把声音调到60分贝以下，或者是带耳机跳舞，这样不仅会达到健身的效果，也不会影响他人。

广场舞是一种喜闻乐见的娱乐方式，它风靡一时，无论大街小巷，随处可见它的身影。它可以丰富人们的精神生活；可以愉悦人们的身心，陶冶人们的情操；还可以强身健体，锻炼减肥。因此，它深受人们的青睐。每当华灯初上，灯光璀璨之际，忙碌的白天便躲了起来，“你是我的小呀小苹果……”随后，广场舞富有节奏感的音乐在我们的耳畔响起，老年人们便纷纷出门，到各个广场和公园跳广场舞。

灯火辉煌之时，广场上陆陆续续地来了一些老爷爷，老奶奶。他们大都年过半百，有的甚至到了古稀之年。此时，他们都直起了平日里虾一般的弯腰曲背，做着热身运动，不约而同地，有秩序地列成了一个整整齐齐的方阵。站在最前面的两位老人是领舞，他们跳得津津有味，充满活力，尽情地挥舞着他们的手臂，扭起了屁股，像是变得年轻了一般。

站在最前面的两位老奶奶，是跳得最好的领舞者，她们身穿一袭柔软、暖和的羊毛衣，还有一条粉红色的运动裤，脚穿布鞋。她们的舞姿从容、自然，毫无压迫感，动作富有节奏感，娴熟而且标准，哪怕是高难的一字马，劈叉都做得那么的到位，引来大家的阵阵喝彩，声声叫好。那婀娜多姿的身姿舞动着，灵巧、轻盈的双脚轻轻挪移着。领舞的人仿佛走进了音乐，与它融为一体，忘记了所有的不安、烦恼和忧愁。

跟在领舞者后面的两位老人，认真地、专心致志地模仿着领舞者。她们身着一袭长裙，虽然已是白发苍苍，但散发出来的活力仍不输青年人。虽说比不上专业的舞者，但她们专注极了，一举手、一投足都做得有模有样，还紧紧盯着领舞者，生怕做错了哪个动作还是不小心做漏了哪个细节，两人还不时切磋着舞姿。

后面的初学者动作不标准，甚至扭曲变形，慢了半拍，就直接跳过，与那专业的领舞者相对比，真可谓大相径庭。但她们不怕别人的嘲笑，就像那学步的孩子，笨拙地步步前进……

许多跑步锻炼的人们都停下来驻足观看，还时不时地拍手叫好，甚至加入她们的行列。现在生活美好了，老人们一有空都会从寂寞的屋檐下走出来透透气，她们跳的不仅仅是广场舞，还是渴望摆脱孤独的愿望。广场舞是种喜闻乐见的娱乐方式，它让老人们摆脱了孤独寂寞，更加热爱生活。

　　“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开……”每到晚上19点钟到21点钟，在天鹅湖广场上，不是这首歌，就是那首歌，这是在干什么呢？原来是阿姨们在跳广场舞呢！

　　谈起广场舞，大家并不陌生，有些人呢，一提到广场舞就会头疼，因为广场舞大部分的音乐声，都超过70分贝以上，可能有人会问，70分贝是什么概念？20-40分贝大约是耳边的喃喃细语，40-60分贝属于我们正常的交谈声音，70分贝我们就可以认为是很吵的，就开始损害听力神经，但从广场到我家有大约有100米远，都能听到了50-60分贝。想一想，如果住在离广场舞不远的地方，将受到多大的危害啊！特别是学生，在做作业的时候，听到这么刺耳的歌声，就会心烦意燥，不能静下心来写作业。

　　但有些人一听到广场舞，就连连称赞，因为跳广场舞具有体育锻炼的价值，如果经常进行排舞练习，就可以让心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢的过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。

　　跳广场舞的确是有健身的作用，但是跳舞的阿姨们最好想想，这只是在为自己，而不是在为他人，而且还为他人造成了伤害。我建议：跳舞的阿姨们把声音调到60分贝以下，或者是带耳机跳舞，这样不仅会达到健身的效果，也不会影响他人。

我们班有一个男同学，非常爱跳广场舞，跳的广场舞都会把我们全班逗笑。

上课的时候，他还哼着“小苹果”的歌，结果被罚站。下课的时候，他又在操场上拿着跳绳甩着手，踢着脚，像是在表演广场舞。

他吃饭的时候，在讲台桌前，边吃边跳。回托管的时候，他也在唱“小苹果”这首歌，别人看了，都说他好笑。

他这么爱跳广场舞，我们也想给他取名，广场舞“大叔”？不好听，要不就叫广场舞“大妈”吧！没规定男生不能叫大妈呀！

我的奶奶不像大多数人的奶奶，她的心态可年轻了。

我的奶奶已经62岁了，可是她却没有每天坐在家里，而是每天在广场上跳舞。奶奶的额头上已经有几道皱纹了，大大的眼睛，乌黑的头发，浓浓的眉毛，如果没有那几道皱纹，奶奶有可能是个大美女呢！

记得有一次，奶奶一吃完晚饭就往妈妈房间里冲。过了一会儿，奶奶从妈妈的房间又走到了自己的房间。又过了一会儿，奶奶又出来了，那浓浓的眉毛，红红的嘴唇，花色的衣服差点让我觉得这是另外一个人，而不是奶奶。突然，奶奶向门口走去。我问：“奶奶，您干嘛去啊？”奶奶回答说：“我去跳广场舞啊！”“奶奶，你等我一下，我也要跟您去。”我说。奶奶说：“好啊！但是你要快，还要帮我拿音响。”“好吧！”我说。

一到目的地，奶奶就迫不及待开起了音响，带着一群老人跳了起来。看着奶奶那美丽的舞姿，我也不禁跳了起来。忽然，我听见有人说：“我女儿跳得真好啊！”我回头一看，原来是爸爸妈妈。“爸爸妈妈你们来干嘛呀？”我问。妈妈回答说：“我们来接你们呀！”我听了以后，就跑去对奶奶说：“奶奶，爸爸妈妈来接我们了，我们走吧！”奶奶听了，依依不舍地关掉音响，慢慢悠悠地回家了。

这就是我爱跳广场舞的奶奶。