我们每个人都有一两项拿手本领，如游泳、骑自行车、折纸、画画、书法……我的拿手本领是打羽毛球。

　　暑假我去了姥姥姥爷家，他们住在大学里，楼下有一个很大的羽毛球场。我就是在那里学会了打羽毛球。

　　首先，我先学发球。练发球的时候，羽毛球就像个顽皮的孩子，总是不听指挥，我总是打不到球，有时即使打到了，不是没过网，就是打到了身后。但我并不灰心，继续练习。在练了很多次后，我掌握了动作要领，终于可以正确地发球了。

　　然后，我又学接球。接球也不简单。妈妈把球打过来，我就飞奔过去接球，但我几乎每次都接不住，有时好不容易接住一个，却又打出了边界。我累得气喘吁吁，汗流浃背，豆大的汗珠像下雨一样噼里啪啦地滴落下来。我累极了，把脚一跺，将球拍重重地摔在地上，气哼哼地喊着：“破球拍!我不学了!”妈妈什么都没说，一边陪我坐在场边休息，一边温柔地帮我擦汗。过了一会儿，我慢慢平静下来，耳边似乎响起了一个声音：“学本领要持之以恒，不能半途而废。”望着妈妈鼓励的目光，我又鼓起勇气，捡起球拍，大踏步地走进球场……

　　没过几天，我就学会了打羽毛球，每天都要拉着妈妈去球场大战三百回合，球技也不断进步。虽然每次都累得大汗淋漓，但是我心里特别开心，因为我又学会了一项新本领。而且在学习打球的过程中，我充分体会到“一分耕耘，一分收获”的道理。

　　我的拿手好戏——打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我——一个初中生。

　　“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

　　我在学打羽毛球时，时刻都想不要学了，(因为太辛苦，太乏味。)妈妈严肃地说：“万事开头难，只要坚持就能成功。”我想了想：妈妈的话有道理，于是便坚持下来，每天跑步，我都比别人多跑几圈。在打羽毛球时，比谁都积极。

　　我每天都在进步，每天都在努力，现在我可以和同学或教练对打了。我现在可以向别人说：“我——张瑀函的拿手好戏就是打羽毛球，谁要是不服，就来对打!”(有些)同学还说：“打羽毛球还用学吗?你疯了吧!”我就想对他们说：“你们既然(都会说话，)口才该是很简单吧，那你为什么还要学呢?我知道你的打羽毛技术不如人，但你也不能说别人。你学口才，不就是为了上电视吗?我们打羽毛球，是对国家有利了呀!打羽毛球，为国出力，赢得荣誉。”

　　打羽毛球给了我快乐，让我感到十分开心，像在家里一样，我喜欢它。

　　打羽毛球虽然十分艰难，但我——张瑀怕过吗?好吧，就是怕过，但我喜欢它，无论千辛万苦，我都要学会它。

　　打羽毛球是为国家争光，我希望在世界羽毛球比赛时中国可以成为第一的国家，所以我非常喜欢它，即使上刀山下火海，我也要学会它。

　　我喜欢羽毛球，它是我生命中不可缺少的一部分。打羽毛球给了我前进的动力，也给了我战胜困难的力量。

　　我的拿手好戏——打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我——一个初中生。

　　“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

　　我在学打羽毛球时，时刻都想不要学了，(因为太辛苦，太乏味。)妈妈严肃地说：“万事开头难，只要坚持就能成功。”我想了想：妈妈的话有道理，于是便坚持下来，每天跑步，我都比别人多跑几圈。在打羽毛球时，比谁都积极。

　　我每天都在进步，每天都在努力，现在我可以和同学或教练对打了。我现在可以向别人说：“我——张瑀函的拿手好戏就是打羽毛球，谁要是不服，就来对打!”(有些)同学还说：“打羽毛球还用学吗?你疯了吧!”我就想对他们说：“你们既然(都会说话，)口才该是很简单吧，那你为什么还要学呢?我知道你的打羽毛技术不如人，但你也不能说别人。你学口才，不就是为了上电视吗?我们打羽毛球，是对国家有利了呀!打羽毛球，为国出力，赢得荣誉。”

　　打羽毛球给了我快乐，让我感到十分开心，像在家里一样，我喜欢它。

　　打羽毛球虽然十分艰难，但我——张瑀怕过吗?好吧，就是怕过，但我喜欢它，无论千辛万苦，我都要学会它。

　　打羽毛球是为国家争光，我希望在世界羽毛球比赛时中国可以成为第一的国家，所以我非常喜欢它，即使上刀山下火海，我也要学会它。

　　我喜欢羽毛球，它是我生命中不可缺少的一部分。打羽毛球给了我前进的动力，也给了我战胜困难的力量。

　　我们每个人都有一两项拿手本领，如游泳、骑自行车、折纸、画画、书法……我的拿手本领是打羽毛球。

　　暑假我去了姥姥姥爷家，他们住在大学里，楼下有一个很大的羽毛球场。我就是在那里学会了打羽毛球。

　　首先，我先学发球。练发球的时候，羽毛球就像个顽皮的孩子，总是不听指挥，我总是打不到球，有时即使打到了，不是没过网，就是打到了身后。但我并不灰心，继续练习。在练了很多次后，我掌握了动作要领，终于可以正确地发球了。

　　然后，我又学接球。接球也不简单。妈妈把球打过来，我就飞奔过去接球，但我几乎每次都接不住，有时好不容易接住一个，却又打出了边界。我累得气喘吁吁，汗流浃背，豆大的汗珠像下雨一样噼里啪啦地滴落下来。我累极了，把脚一跺，将球拍重重地摔在地上，气哼哼地喊着：“破球拍!我不学了!”妈妈什么都没说，一边陪我坐在场边休息，一边温柔地帮我擦汗。过了一会儿，我慢慢平静下来，耳边似乎响起了一个声音：“学本领要持之以恒，不能半途而废。”望着妈妈鼓励的目光，我又鼓起勇气，捡起球拍，大踏步地走进球场……

　　没过几天，我就学会了打羽毛球，每天都要拉着妈妈去球场大战三百回合，球技也不断进步。虽然每次都累得大汗淋漓，但是我心里特别开心，因为我又学会了一项新本领。而且在学习打球的过程中，我充分体会到“一分耕耘，一分收获”的道理。

如果你在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩， 那就是我——一个初中生。而我的拿手好戏——打羽毛球。

“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

我在学打羽毛球时，时刻都想不要学了，(因为太辛苦，太乏味。)妈妈严肃地说：“万事开头难，只要坚持就能成功。”我想了想：妈妈的话有道理，于是便坚持下来，每天跑步，我都比别人多跑几圈。在打羽毛球时，比谁都积极。

我每天都在进步，每天都在努力，现在我可以和同学或教练对打了。我现在可以向别人说：“我——张瑀函的拿手好戏就是打羽毛球，谁要是不服，就来对打!”(有些)同学还说：“打羽毛球还用学吗?你疯了吧!”我就想对他们说：“你们既然(都会说话，)口才该是很简单吧，那你为什么还要学呢?我知道你的打羽毛技术不如人，但你也不能说别人。你学口才，不就是为了上电视吗?我们打羽毛球，是对国家有利了呀!打羽毛球，为国出力，赢得荣誉。”

打羽毛球给了我快乐，让我感到十分开心，像在家里一样，我喜欢它。

打羽毛球虽然十分艰难，但我——张瑀怕过吗?好吧，就是怕过，但我喜欢它，无论千辛万苦，我都要学会它。

　 

每个人都有自己的拿手本领，如游泳、 折纸、画画、书法……我最拿手的本领是打羽毛球。

暑假我去了姥姥姥爷家，他们住在大学里，楼下有一个很大的羽毛球场。我就是在那里学会了打羽毛球。

首先，我先学发球。练发球的时候，羽毛球就像个顽皮的孩子，总是不听指挥，我总是打不到球，有时即使打到了，不是没过网，就是打到了身后。但我并不灰心，继续练习。在练了很多次后，我掌握了动作要领，终于可以正确地发球了。

然后，我又学接球。接球也不简单。妈妈把球打过来，我就飞奔过去接球，但我几乎每次都接不住，有时好不容易接住一个，却又打出了边界。我累得气喘吁吁，汗流浃背，豆大的汗珠像下雨一样噼里啪啦地滴落下来。我累极了，把脚一跺，将球拍重重地摔在地上，气哼哼地喊着：“破球拍!我不学了!”妈妈什么都没说，一边陪我坐在场边休息，一边温柔地帮我擦汗。过了一会儿，我慢慢平静下来，耳边似乎响起了一个声音：“学本领要持之以恒，不能半途而废。”望着妈妈鼓励的目光，我又鼓起勇气，捡起球拍，大踏步地走进球场……

没过几天，我就学会了打羽毛球，每天都要拉着妈妈去球场大战三百回合，球技也不断进步。虽然每次都累得大汗淋漓，但是我心里特别开心，因为我又学会了一项新本领。而且在学习打球的过程中，我充分体会到“一分耕耘，一分收获”的道理。

我喜欢打羽毛球 ，为此，我还参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有汗水的付出，也有成功的收获， 我成功了。

第一节课，老师先让我们学习握拍，经过教练的仔细讲解，不一会儿，我们基本上都掌握了握拍的基本动作，在这基础上教练给我们讲解了垫球的动作，垫球应注意：一、球拍的高度要与眼睛的位置保持在同一条直线上，二、向上垫球的高度必须控制在1。5米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没垫几下就打不到球了，我反复练习，慢慢的我能连续垫十下、二十下、三十下……

到了第三节课，我已经会垫球了，教练开始叫我们垫球压拍、抽拍。经过辅导后，教练又教我们发球，心想：“以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。”“发球的要领是：一引拍、二翻腕、三眼睛、拍柄和拍头要在一条直线上、四収拍。”教练说道，说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，和蔼可亲地对我说：“你准备的时候拍面要有45度角，还有引拍时不要紧张，放松一点就可以了。”有了教练的鼓励我更加有信心了。

羽毛球还有很多精彩的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

　　我的拿手好戏是打羽毛球，小时候每当风和日丽时，爸爸妈妈都会带我去八一公园打羽毛球。一开始我的水平很差，但是通过一段时间的练习，我的水平与日俱增。

　　五年级时，爸爸妈妈已经不再是我的对手了，于是妈妈便给我报了一个羽毛球培训班。刚开始学的时候，教练要求我每个动作都要标准，而且要重复无数次，既辛苦又乏味，因此我常常有放弃的念头。妈妈鼓励我说：“万事开头难，只要坚持就能成功。”于是，我便坚持下来了，每周一次的课，渐渐让我喜欢上了羽毛球这项运动。

　　六年级时，教练让我参加俱乐部举办的羽毛球比赛。当看到我的对手是一个又高又胖的男生时，我暗喜窃喜：他很胖，估计跑不动。

　　比赛开始了，我不慌不忙地用左手把球往空中一抛，右手握住球拍对准球一挥，羽毛球立刻像小白鸽般在空中划了一道弧线，直向对方飞去。看你怎么接招？可是对方却毫不犹豫地打回了个高远球，哇，力气真大，我见状赶紧往回退几步，用力朝右后侧反击，球又像箭一般射了过去，对方侧身后退，差点没接住。我知道拼技术我是很难打过他的，于是我决定开始改变战术，“吊他的胃口”，改打持久战，消耗他的精力。我开始左扣一个球，右拉一个球，让对方感到疲惫不堪，终于他开始有些跑的上气不接下气了，哈哈，该我使出真正的绝招了——闪电战！我加快自己的步伐和手速，故意发出几个又快角度又略微刁钻的球，他开始显得有些招架不住了，输了几个球后，士气也低落了许多。我却愈战愈勇，最终以21：13的比分赢得了这场比赛。

　　这就是我的拿手好戏，打羽毛球的过程，有艰辛也有愉悦，给我的生活带来了无穷的乐趣。我喜欢羽毛球，它是我生命中不可缺少的一部分。它给了我前进的动力，也给了我战胜困难的力量。

　　问我的拿手好戏是什么？那可能真是太多了，不过最拿手的还是——羽毛球。它可以让我炫耀半天呢！

　　我从一年级就开始接触羽毛球这项运动，在经过一年时间的不断训练，最终进入了校队。进校队后我没有偷过懒，反而坚持天天放学就去羽毛球馆训练，后来迎来第一次比赛，明明与每个对手的实力都差不多，可是因为我不会六步杀，就与对手直接拉开距离，最终只得到四等奖。教练见状，便开始教我六步杀，眨眼间就过去了半年，我就开始觉得羽毛球变得平淡无味了，想退出了，可退出没多久我看见电视上正在比赛的林丹使用六步杀，一下、两下……干掉了对方，那时我觉得很帅，不知不觉又继续学习羽毛球了，这次我比之前更努力，最终学会了六步杀。

　　后来，又迎来了一次市比赛，我小心翼翼地走进比赛场地。眼看比赛的运动员一年比一年强，一年比一年壮，我内心有点慌了。教练立即安慰我，让我平静下来，记住六步杀。我脑海反反复复回忆着左右放网；左右挑球；后声高球最后杀球。

　　广播念到我的名字，我胆怯的上了场，东张西望地边观察别人边练球。练球时间结束了，第一局要开始了，我与对手不分上下，后来到关键时刻，惊奇发现对手不会六步杀！时机到了，左右放网；左右挑球；后场高球最后杀球。最终赢下了第一局比赛。直到最后一场，发现对手与我实力相当，也会六步杀，不过每个人都会有弱点，对战中我一直在找对方的破绽，瞬间我发现对方的弱点，一下、两下，几个来回球，我看准了对方我后方空位了，一下杀球，赢了！经过几轮奋战，最后赢得了丙组女团第一！我们的队友高激动地蹦了起来，紧紧地抱成一团。

　　羽毛球不仅仅是我的拿手好戏，也是我“独一无二”的爱好与特长。更是我生命中不可缺少的一部！它教会我什么是坚持！

　　生活中的乐趣有很多，只要热爱生活，你就会发现生活是多么的丰富多彩。我的乐趣也很多，其中我最喜欢的就是打羽毛球了。

　　以前，我从来就不喜欢运动，总是呆在家里，除了学习就是上网、看电视，根本不爱出门。就别提什么运动了，所以，我的体质一直都不太好，经常爱生病。班上如果有人感冒发烧，就少不了有我。爸爸、妈妈为此没少着急。为让我出去活动活动，他们没少费口舌，但是，我就是爱在屋里玩，他们也没办法。

　　一天，我正在家里看电视，爸爸、妈妈商量着要带我出去运动运动。可是，此时正值冬季，在外面活动又太冷，妈妈怕我感冒。于是，妈妈想了一个好办法，要带我去体育馆打羽毛球，体育馆里又不冷又能锻炼锻炼身体。我只好跟着妈妈来到了体育馆。刚到羽毛球场地，我可没什么兴趣，哪儿比得上电脑游戏有意思呀。于是，我懒洋洋地坐在了场地边。爸爸见了，连忙招呼我：“快过来，活动活动，你会打吗？”我没好气地说：“会，就是不喜欢”爸爸笑笑说：“你来试试，说不定，你会喜欢玩。”我来到场地上，使劲甩了一拍子，球居然没发过去，我打空了。我捡起球，不服气地把球抛了出去，球撞到了网上没发过去，见到我的水平不怎么样，爸爸开始教我如何握拍，如何击球。打球，看起来挺简单，但是要打好也不容易。在妈妈的纠缠下，我只好经常跟着她去练习打羽毛球，我的球技也逐步提高了，食欲比以前大多了，好像身体也比以前强壮了，现在一有时间，我就会主动叫上妈妈或者同学跟我去打球，我渐渐地喜欢上了这项运动，现在我的水平可以和妈妈比赛了，有时，我还能赢几局呢。妈妈见我喜欢打羽毛球了，就给我买了一副新球拍，新拍子击球弹性特别好，更好玩了，慢慢地，我的水平越来越高了，打羽毛球即锻炼了我的体质，又训练了反应能力，真是一箭双雕啊！渐渐地，我感到了其中的乐趣，每当我遇到烦恼时，只要打打羽毛球，烦恼就会一扫而光；感到受了委屈时，小小的羽毛球就成了我的出气筒了，我就用力击打，“嘭！嘭！”面对对手打过来的球，我奋力回击，大力扣杀，看着球儿飞落在对手的场地上，我不禁有些得意洋洋，嘿！气恼就会烟消云散。

　　现在，打羽毛球已经成为我生活中的一大乐趣。是我最喜爱的一项运动，它使我能够崭时从繁重的学习任务中解脱出来，放松放松脑子，也使我更健康了。