“记住，要抓住节奏”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。

数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。

校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。

笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。

秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。

五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一个美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！

生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。

慢下让人晕眩的节奏，在南山之下找回真我。

在巍巍的南山下，东篱畔，一位老者在悠然采菊。那份闲适，那份安详，那份平和，那份坦然令人惊叹。陶渊明明白自己无法在黑暗、扭曲、狂躁、污浊的宦海中不顾一切的奔腾，于是毅然辞官而去，恬然退隐于深山，聆听南山下悠扬的声音，聆听菊花丛中优雅的声音。在悠然的南山之下，陶渊明找回了真正的自己。

慢下让人惊羡的速度，在山水之中活出自在。

出身贫贱，博学多才，辅佐勾践兴越灭吴，一雪会稽之耻。在功成名就之时他却急流勇退，变官服为一身白衣，与西子西出姑苏，泛一叶扁舟于五湖之中，闲游于七十二峰之间，可谓逍遥自在。经商成巨富却三散家财，聪明如范蠡，放慢了速度，保全了性命，赢得了自在。

慢下让人疲惫的步伐，在自然之中起舞高歌。

他悠闲地漫步于天地间，体会着万物的哀喜。他的思绪可以随大鹏抟扶摇而上九万里，在北海之遥寄放自由；他能将快乐付诸水中的游鱼，任那流水将烦恼忧愁洗涤殆尽；他在悠然睡梦间迷失自己，化为蝴蝶跳一曲无关现世的轻舞……然而他从未有过疲惫，从未有过烦劳。想必这世间只有庄子才这般质朴，这般自由，原因是他从未加快他的脚步。

不同的事物有不同的节奏，这是事物的自身属性。就像物理学中“电阻”一样，增大减小电压电阻依然不改变。只有抓住事物的节奏，去适应才能放出光芒。这也是一由表及里，由此及彼的过程。

司马光奉旨编写《资治通鉴》时，用圆木做了个枕头，取名“警枕”意思是：告戒自己切末贪睡，当他睡的时候头一辗转便醒过来继续编写。写书是一漫长的过程，其节奏正是一步一步往成功的大门迈进。正如屈原《离骚》里说：“路漫漫其修远兮。”司马光正是抓住掌握好这一节奏，才完成了《资治通鉴》这部书。为后人造福。

登世界最高峰——珠穆朗玛峰，是艰辛曲折的过程，中国登山队之所以在峰顶留下了中国人的足迹，是因为掌握了良好的上山，下山的节奏，稳重求胜，一步一个坚定的脚步冲想山峰。试想下你成功的从峰顶下山再远看那白雪皑皑山峰，心中无比激动，生活是无限的美好。

政治课上，老师常说事物是普遍联系的，物质决定意识，意识反作用与物质。物质本身的节奏决定着我们的意识，要想对物质具有有效的能动作用就要去适应它，认识它。要有正确的人生观，价值观，世界观。这样才能改造我们的生活，创造美好的明天，去憧憬无限想象的未来。

高手下棋，多是不拘于模式，淋漓尽致的发挥，变幻莫测的出售。掌握节奏好的人，胜利女神便会倾向他。下棋是对人适应节奏最好的检测。中国围棋院高手重多例如，常昊，孔杰无论哪一个都是一等一的高手，也正是因为他们掌握适应节奏才夺得多个桂冠，打造出中国围棋的天下。

学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！”掌握适应节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友门：让我们去适应节奏吧！

桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——

渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。

渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。

渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。

高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。

千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。

生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓的生活节奏则如那拉长的省略号般令人深思，回味无穷。

生活是一首美妙悦耳的曲子，节奏则是其中灵魂，低沉舒缓的节奏放松身心，缓生活重压，有益身心。

快节奏的生活如激流勇进，存在不可预知的危险；慢节奏的生活如小溪流水，温婉，却清新怡人。

不论是快或慢，是高昂或低缓，生活的节奏永远把握在自己手中。

生活的节奏，是用生命谱写的。

大自然是萌发与衰落的循环，是死亡与重生的交替，它像是一组旋律的节奏。

我和朋友一起去看花，但在这隆冬季节，想要看到一树好花，对于我们来说是个莫大的困难，边走边找，没过多久便来到了森林公园。

举目四望，到处都是泛黄的落叶和陈年的枯草断茎。但让人惊诧的是，这枯草之中夹杂着些许新生的绿意。我们继续向前走，路逢一片桃林，却有意想不到的盛景。因为阳光的恩泽，桃花开始胭脂均匀。它们的花蕊开始长成淡黄，就似朝阳一般，丝丝缕缕也像少女的烦恼，她们争春，她们履行着花的责任。她告诉农民们是时候该绸缪春种了，她告诉蜂蝶们该酝酿甜梦了。“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来？”

暮色迫近，城市的温度并未退却。格外的繁华与喧闹，那些绚丽夺目的装饰，五彩的霓虹灯，再闪亮仍是华丽的伪装，只是肤浅的、不含蓄的浮华。孤寂的苍茫的夜色还是攫住了繁忙的人群，他们想逃离，不断地奔跑，与黑夜追逐，不敢放缓脚步。当他们猛然停下，蓦然回首，背后抛下的是一片繁华，仿佛来着天国的世界，有着他们的追求，抑或青春，如此梦幻，让人沉迷其中，却又那么不真实。

在原野里，最后的夕色为大地敷上了一层层的金粉，一道橙红橙红的云影在河岸边的远方若隐若现。朦朦胧胧中，一只白鹭从高空飞过，它渐渐降落，用优雅的小碎步朝河边款款而来。它那雪白的毛发披着一抹橙色的大氅，天空把它照应成一只安详、自然的大鸟，它不紧不慢地饮完水，又悠然飞去。

大自然正按着生命强与弱，时间的长与短，节奏的快与慢，谱着万物的组曲。

大自然是萌发与衰落的循环，是死亡与重生的交替，它像是一组旋律的节奏。

我和朋友一起去看花，但在这隆冬季节，想要看到一树好花，对于我们来说是个莫大的困难，边走边找，没过多久便来到了森林公园。

举目四望，到处都是泛黄的落叶和陈年的枯草断茎。但让人惊诧的是，这枯草之中夹杂着些许新生的绿意。我们继续向前走，路逢一片桃林，却有意想不到的盛景。因为阳光的恩泽，桃花开始胭脂均匀。它们的花蕊开始长成淡黄，就似朝阳一般，丝丝缕缕也像少女的烦恼，她们争春，她们履行着花的责任。她告诉农民们是时候该绸缪春种了，她告诉蜂蝶们该酝酿甜梦了。“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来？”

暮色迫近，城市的温度并未退却。格外的繁华与喧闹，那些绚丽夺目的装饰，五彩的霓虹灯，再闪亮仍是华丽的伪装，只是肤浅的、不含蓄的浮华。孤寂的苍茫的夜色还是攫住了繁忙的人群，他们想逃离，不断地奔跑，与黑夜追逐，不敢放缓脚步。当他们猛然停下，蓦然回首，背后抛下的是一片繁华，仿佛来着天国的世界，有着他们的追求，抑或青春，如此梦幻，让人沉迷其中，却又那么不真实。

在原野里，最后的夕色为大地敷上了一层层的金粉，一道橙红橙红的云影在河岸边的远方若隐若现。朦朦胧胧中，一只白鹭从高空飞过，它渐渐降落，用优雅的小碎步朝河边款款而来。它那雪白的毛发披着一抹橙色的大氅，天空把它照应成一只安详、自然的大鸟，它不紧不慢地饮完水，又悠然飞去。

大自然正按着生命强与弱，时间的长与短，节奏的快与慢，谱着万物的组曲。

“记住，要抓住节奏”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。

数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。

校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。

笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。

秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。

五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一个美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！

生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。

慢下让人晕眩的节奏，在南山之下找回真我。

在巍巍的南山下，东篱畔，一位老者在悠然采菊。那份闲适，那份安详，那份平和，那份坦然令人惊叹。陶渊明明白自己无法在黑暗、扭曲、狂躁、污浊的宦海中不顾一切的奔腾，于是毅然辞官而去，恬然退隐于深山，聆听南山下悠扬的声音，聆听菊花丛中优雅的声音。在悠然的南山之下，陶渊明找回了真正的自己。

慢下让人惊羡的速度，在山水之中活出自在。

出身贫贱，博学多才，辅佐勾践兴越灭吴，一雪会稽之耻。在功成名就之时他却急流勇退，变官服为一身白衣，与西子西出姑苏，泛一叶扁舟于五湖之中，闲游于七十二峰之间，可谓逍遥自在。经商成巨富却三散家财，聪明如范蠡，放慢了速度，保全了性命，赢得了自在。

慢下让人疲惫的步伐，在自然之中起舞高歌。

他悠闲地漫步于天地间，体会着万物的哀喜。他的思绪可以随大鹏抟扶摇而上九万里，在北海之遥寄放自由；他能将快乐付诸水中的游鱼，任那流水将烦恼忧愁洗涤殆尽；他在悠然睡梦间迷失自己，化为蝴蝶跳一曲无关现世的轻舞……然而他从未有过疲惫，从未有过烦劳。想必这世间只有庄子才这般质朴，这般自由，原因是他从未加快他的脚步。

不同的事物有不同的节奏，这是事物的自身属性。就像物理学中“电阻”一样，增大减小电压电阻依然不改变。只有抓住事物的节奏，去适应才能放出光芒。这也是一由表及里，由此及彼的过程。

司马光奉旨编写《资治通鉴》时，用圆木做了个枕头，取名“警枕”意思是：告戒自己切末贪睡，当他睡的时候头一辗转便醒过来继续编写。写书是一漫长的过程，其节奏正是一步一步往成功的大门迈进。正如屈原《离骚》里说：“路漫漫其修远兮。”司马光正是抓住掌握好这一节奏，才完成了《资治通鉴》这部书。为后人造福。

登世界最高峰——珠穆朗玛峰，是艰辛曲折的过程，中国登山队之所以在峰顶留下了中国人的足迹，是因为掌握了良好的上山，下山的节奏，稳重求胜，一步一个坚定的脚步冲想山峰。试想下你成功的从峰顶下山再远看那白雪皑皑山峰，心中无比激动，生活是无限的美好。

政治课上，老师常说事物是普遍联系的，物质决定意识，意识反作用与物质。物质本身的节奏决定着我们的意识，要想对物质具有有效的能动作用就要去适应它，认识它。要有正确的人生观，价值观，世界观。这样才能改造我们的生活，创造美好的明天，去憧憬无限想象的未来。

高手下棋，多是不拘于模式，淋漓尽致的发挥，变幻莫测的出售。掌握节奏好的人，胜利女神便会倾向他。下棋是对人适应节奏最好的检测。中国围棋院高手重多例如，常昊，孔杰无论哪一个都是一等一的高手，也正是因为他们掌握适应节奏才夺得多个桂冠，打造出中国围棋的天下。

学习也是如此，虽然在有的方面有捷径可寻，但更多是一点一滴的努力积累，试问：“又有谁没有经过长期的刻苦努力，采取得好成绩呢？恐天下无一个！”掌握适应节奏对我们是相当重要的，也是开拓美好生活的钥匙，朋友门：让我们去适应节奏吧！

桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。

无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——

渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。

渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。

渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。

高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。

千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。

生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓的生活节奏则如那拉长的省略号般令人深思，回味无穷。

生活是一首美妙悦耳的曲子，节奏则是其中灵魂，低沉舒缓的节奏放松身心，缓生活重压，有益身心。

快节奏的生活如激流勇进，存在不可预知的危险；慢节奏的生活如小溪流水，温婉，却清新怡人。

不论是快或慢，是高昂或低缓，生活的节奏永远把握在自己手中。

生活的节奏，是用生命谱写的……

大自然是萌发与衰落的循环，是死亡与重生的交替，它像是一组旋律的节奏。

我和朋友一起去看花，但在这隆冬季节，想要看到一树好花，对于我们来说是个莫大的困难，边走边找，没过多久便来到了森林公园。

举目四望，到处都是泛黄的落叶和陈年的枯草断茎。但让人惊诧的是，这枯草之中夹杂着些许新生的绿意。我们继续向前走，路逢一片桃林，却有意想不到的盛景。因为阳光的恩泽，桃花开始胭脂均匀。它们的花蕊开始长成淡黄，就似朝阳一般，丝丝缕缕也像少女的烦恼，她们争春，她们履行着花的责任。她告诉农民们是时候该绸缪春种了，她告诉蜂蝶们该酝酿甜梦了。“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来？”

暮色迫近，城市的温度并未退却。格外的繁华与喧闹，那些绚丽夺目的装饰，五彩的霓虹灯，再闪亮仍是华丽的伪装，只是肤浅的、不含蓄的浮华。孤寂的苍茫的夜色还是攫住了繁忙的人群，他们想逃离，不断地奔跑，与黑夜追逐，不敢放缓脚步。当他们猛然停下，蓦然回首，背后抛下的是一片繁华，仿佛来着天国的世界，有着他们的追求，抑或青春，如此梦幻，让人沉迷其中，却又那么不真实。

在原野里，最后的夕色为大地敷上了一层层的金粉，一道橙红橙红的云影在河岸边的远方若隐若现。朦朦胧胧中，一只白鹭从高空飞过，它渐渐降落，用优雅的小碎步朝河边款款而来。它那雪白的毛发披着一抹橙色的大氅，天空把它照应成一只安详、自然的大鸟，它不紧不慢地饮完水，又悠然飞去。

大自然正按着生命强与弱，时间的长与短，节奏的快与慢，谱着万物的组曲。

“记住，要抓住节奏”妈妈临行时对我说。这是期末考试时的情景。

数学对我这个全班前五的学生来说，不算什么，我对妈妈的话不以为然，在灿烂的阳光下哼着歌，向学校驶去。

校园里每个人脸上都显现出紧张，比起我的轻松的神情，显得是那样的自负。铃声响了，进到考场，老师发下试卷和答题纸，我悠闲地写上名字、学号，开始答题了。

笔尖在卷子上舞动，我的节奏很慢，我以为时间来得及。我用边写边检查的战术，缓慢的行军。

秒钟“嘀嗒”地响着，时间飞逝。当还剩下15分钟时，我的心慌了，还有两道题没做呢。我催促着自己集中精神快点写，但总是平静不下来，烦躁与不安，萦绕着整个心。我放下笔，静静地伏在桌上，望着窗外，试图调整自己。

五分钟后，眼中充满坚毅，一定要坚持下去。我暗暗鼓励自己，拿起笔，大脑在飞速转动，心中杂念没有了，一个又一个美丽的几何图，一个又一个有趣的数学定理突兀在心中，时间在流逝，我感觉到胜利离我也越来越近了。一条条直线组成一个美丽的弧线，一个个跳动的数字，组成一个个漂亮的式子。不宁的思绪散尽了，在还有三秒钟考试结束时，我的心在欢呼雀跃，我胜利了！

生命如歌，激进与舒缓都有其独特的音韵之美，然而，徐缓的韵律更能让人陶醉沉迷。生命如水，奔腾汹涌与淙淙细流都有其独特的动态之美，然而，潺潺流水更能给人以趣味之言。无论是韵律抑或是速度，把握好节奏，才能向人展示其独到之美。

慢下让人晕眩的节奏，在南山之下找回真我。

在巍巍的南山下，东篱畔，一位老者在悠然采菊。那份闲适，那份安详，那份平和，那份坦然令人惊叹。陶渊明明白自己无法在黑暗、扭曲、狂躁、污浊的宦海中不顾一切的奔腾，于是毅然辞官而去，恬然退隐于深山，聆听南山下悠扬的声音，聆听菊花丛中优雅的声音。在悠然的南山之下，陶渊明找回了真正的自己。

慢下让人惊羡的速度，在山水之中活出自在。

出身贫贱，博学多才，辅佐勾践兴越灭吴，一雪会稽之耻。在功成名就之时他却急流勇退，变官服为一身白衣，与西子西出姑苏，泛一叶扁舟于五湖之中，闲游于七十二峰之间，可谓逍遥自在。经商成巨富却三散家财，聪明如范蠡，放慢了速度，保全了性命，赢得了自在。

慢下让人疲惫的步伐，在自然之中起舞高歌。

他悠闲地漫步于天地间，体会着万物的哀喜。他的思绪可以随大鹏抟扶摇而上九万里，在北海之遥寄放自由；他能将快乐付诸水中的游鱼，任那流水将烦恼忧愁洗涤殆尽；他在悠然睡梦间迷失自己，化为蝴蝶跳一曲无关现世的轻舞……然而他从未有过疲惫，从未有过烦劳。想必这世间只有庄子才这般质朴，这般自由，原因是他从未加快他的脚步。